“硬不硬？”和“死了”

生活需要自找乐子，这是俺滴生活原则。尤其是北京春天的天气好，那心情就更好鸟。

院儿里的樱花开了

手机拍滴一家名表店，看出虾米14米有？


说这春天吧一来，衣服就穿不住了――温度和新款服装几乎是直奔着夏天去了，所以健身的人读开始减脂练线条了，尤其是腹部和腰部要狠练――男人挺着一个大肚子是十分恶心的，虽然俺八块腹肌米有什么希望，六块腹肌那是俺滴保持标准。


开春就换了健身房，换了健身房自然也会换教练，本来是想买一砣盆友教练的私教课的，米有想到那厮想着这两节课是送的，就把我推给了新来的教练。

新人对会员肯定是认真的，换上衣服新教练就有感觉了，就说那块儿肌肉该加强、那块儿该练形状，就冲着这认真的劲儿，俺就买了他几十节课。

新教练不是那么好玩儿，也可能是我们彼此不熟悉，所以上课就上课，交流也是彼此听得懂的话。

比如，练背部里面的一个动作是硬拉，这个动作腰部还好就是两只胳膊酸得厉害。每做完一组教练就要.....