第一天-飛機午夜降落四川成都-乘車前往四川綿陽-凌晨三點左右到達目的地綿陽-酒店休息呼呼大睡-10點起床準備慈善活動項目-下午一點四川綿陽慈善助學活動正式開始,下午四點結束-下午五點乘車出發七曲山-沿路遊覽當地風光-七曲山-七曲大廟-晚餐重慶火鍋-江邊散步-市區夜景欣賞-晚間十一點返抵酒店-美容覺.第二天-李白紀念館-館內午餐(川菜)-館內欣賞-四點回酒店收拾行李-下午五點準備前往成都機場-路途中開始胃不舒服-晚間七點半抵達成都機場-晚間八點半起飛回北京-胃痛持續增加中-夜晚十一點降落北京-胃嚴重絞痛中-午夜十二點醫院掛急診-打止痛針舒緩胃痛-凌晨三點回家-慢慢入眠-第三日八點起床-頂著輕微胃痛開始忙碌的一天...待續. 七曲山 寺廟裡拍下的一幅畫 天然氧吧 七曲廟 李白紀念館 Annie最怕生病,打針,吃藥了.前段時間可能一下子沒休息好加上工作和準備搬新家的壓力亦或和水土有關,引發了小小的腸胃炎!!現在的我已經康復又可以活蹦亂跳啦,所以想和大家說與其花錢看醫生不如多多運動,注意飲食,少熬夜,拒吸二手煙!生病的時候就會知道健康的重要和幸福啊...別嫌我嘮叨喔!!我每天都會讓自己習慣在跑步機上跑個至少20-30分鐘喔,剛開始快步走也行.建議大家開始培養一週至少2-3次做運動的習慣吧,你會慢慢發現,煩人的事少了,開心的事多了,壓力沮喪也較能排解和釋放,皮膚更會明顯變好,做個真正由內而外都健康的人吧!從現在開始....嘻...別在偷懶和找藉口喔.......

最怕冬天在北京走紅地毯...實在又冷又凍...一個不小心就容易感冒..這個季節好多了.. 紅地毯篇- 與霍建華任頒獎嘉賓 曾合作電影終極西門的小竇當晚獲得最佳新演員獎-嘻..可能在內地他還算新人吧,怎麼都好,恭喜他喔!! 是我走太快嗎?!

上週君君我來到偶偶做客,聊輕鬆的事,自己喜歡的事,生活中的事...這段時間每天的工作就是接受各種不同的訪問,電視,雜誌,網路等..這段北京的日子雖忙碌但過得很開心很積極.很喜歡自己在這的家,自己裝飾這個窩,真是非常有趣的事.我想要是我沒當演員,最想做的大概就是室內設計吧!!嗯!!謝謝所有北京同事的照顧.大家都對我很好也很努力的陪我一起打拼..哈哈!每天都感覺時間過得好快而且不太夠用...當然堵車能少一點我在北京的日子會更開心,這堵車的場面可是在我去過內地這麼多城市感到最厲害的.我想大城市就是這樣吧!尤其上下班時間,我都儘量避開那段時間出門.曾因堵車車子停在原地將近三十分鐘才緩慢的動起來,但走沒兩下可能又停了..加上北京地方大,大家都認東西南北,我可一點也弄不明白.還好自己住的區域在衣食住行都相當方便,讓我在這塊區域行動時不用老花時間堵在車陣裡!! 有看到我左後方的簽名嗎?! 今天中午過後才要忙,趁這個空檔,君君我啊想去做個瑜珈,嘻...運動讓我保持好心情 ,釋放壓力,也是最好最省錢的全身保養品!你們有和我一樣,開始安排每週至少2-3天保持運動的習慣嗎?如果有,你們都做些什麼,和我分享一下吧!! 活潑可愛的主持人.. 細心聆聽問題... 專心回答中... 還沒說完....嘻

拍照前準備-包租婆Look 扮Cool中 很喜歡這雙鞋,不過好高喔,只有工作時才穿,平底鞋的擁護者!! 台灣設計師潘儀良為我提供的服裝!! 好開心不用出外景!!不想去養蚊子!! 喜歡我笑還是不笑呢? 去海邊的季節又快到了!!哈哈

我的養顏美白小秘方,省錢又簡易,一天一杯蜂蜜水加一至兩顆檸檬,酸酸甜甜的滋味是我的最愛,蜂蜜的好處多多既能養顏又能潤喉,在北京乾燥的氣候,常常飲用是最適合不過了,檸檬有豐富唯生素C,絕對是美白聖品,炎炎夏日已經接近了,不彷開始適適吧!!多喝也不怕胖!!當然出門時可別忘了擦防曬,裡外兼具可是很重要的喔!! 心動吧訪談 有愛吃教主,美容教主,愛睡教主....那我就是愛笑教主吧!! 哈嘍-大家好嗎?! 美麗主持人庞晔和我為心理測驗所畫的禮服!! 我們設計的是新娘禮服喔...呵呵!! 黃梅戲練習.... 現代版水袖... 祝大家週末愉快!!平日沒睡好的多睡點,沒吃好的多吃點...嘻..晚安!!

感冒真的很不舒服,全身無力,躺在那想動也不能動,頭暈,全身酸痛,喉嚨痛,咳嗽,打噴涕流鼻涕要是在加個發高燒,天啊.....那種難受我想大家都不會忘記...上週我也因為室內外的溫差變化,一下冷一下熱終於....健康寶寶我也感冒啦,搞不清是冷感冒還是熱感冒,只想昏睡躺在那什麼也做不了,工作的訪問也只好硬著頭皮打起精神,經過一天一夜的昏睡終於好轉...這週因為工作需要將回台灣至少兩週,好久沒吃媽媽做的菜,很想念,希望經過這兩週我的體抗力會增強,之後回北京健康的渡過這個炎熱的夏天!! 夏天出門記得擦防曬或是遮把傘喔,記得Annie從小最愛曬太陽去海邊玩或是往泳池跳,但是媽咪說不從年輕就開始防曬,黑班皺紋都會慢慢冒出來,聽到媽媽的好心建議,君君決定做個聽話美白女,出門擦防曬,少曝曬陽光下,多敷臉,才會水噹噹喔!!保養是從年輕做起,千萬要吃得健康,少熬夜,保持運動的習慣,沒有醜女人,只有懶女人!這句話Annie我可是很贊同喔!! 好多天沒進來和大家說說話,這段時間主要配合公司每天幫我安排的不同平面雜誌,活動,電視等訪問行程,工作占據了每日將近2/1或3/2的時間,雖然辛苦不過卻過得很開心也很充實,感謝所有陪我一起辛勞耕耘的同事们,感謝公司對我在內地發展的重視和安排,許多作品也將會慢慢呈現給你們,今年將有許多新的計劃會陸續和大家分享,或許自己很多地方還是做得不夠好,我只想告訴自己我要努力努力努力,加油加油加油!! 偶爾夢幻.... 我與張洪量老師的孔雀舞...... A...[查看详细内容..]

猜猜他是誰啊.............呀哈......我可愛的小姪子...游泳是我們的最愛喔...!!!

最近老爸身體微恙,好在我回台北籌備新節目,所以有多點時間陪伴父親和家人,在台灣父親節是八月八號,在此預祝父親節快樂,早日康復,一切順心!! 我不是愛哭鬼..... Annie長大啦...嘻嘻... 最新的工作Look... :) :)

我要先感謝我的公司上週在北京幫我慶生,讓平常所有忙碌的同事们難得有機會聚在一起,練練歌喉...使我们有機會一起高歌""One Night in Beijing""!!耶.....!!只是大家第二天都得早起工作,當然也包括壽星...真是辛苦你們啦,再次謝謝大家給我一個開心的夜晚..希望你們上週末都有足夠休息!!均衡的娛樂和休閒可是現代人不可缺少的減壓方式喔!!願大家在新的一週事事順利,笑口常開!! 將回到台北的我,會繼續錄製我的室內設計節目,很喜歡這份工作,有別於演員的經驗.不同的領域,讓我對室內設計和裝潢有更多認識和了解,希望你們很快能收看到這個新節目.也歡迎對室內設計有興趣的朋友们和我交流心得.先放些工作照和你們分享一下!!你們看到的照片背景都是和家飾,寢具,衛浴,廚具等有關,幫自己的家參與設計,將帶給你更舒暢的居家生活!! 早睡早起精神好!! 週末狂歡後,最需要一張舒服的床,補個好眠!! 美容秘訣-注意睡眠品質,少做夜貓子.拍戲時就沒辦法摟... 吃是種享受,但要吃得健康,也是一項學問.偶爾下個廚,也是樂趣!! 偶爾看看室內設計的雜誌,找出自己的生活品味.

過了個愉快放鬆的週末,要繼續開始完成我的節目錄製工作啦!!! 耀眼的耳環 美麗的手錶 俏麗的服飾..讓我愛不釋手..偶爾打扮一下,幫助你有個好心情!! 在朋友的婚禮上拍的!!美美的蠟燭是我喜愛的居家擺飾不可或缺的!!