呵呵 我来喽 这两天网络总出问题 不能及时写东西 请宝贝们原谅哦 这么多人来看我的博 好高兴啊 回到房间第一件事 就是打开我的博 看看大家都写什么了 每天都好期待哦 哈哈爱死你们了

关于减肥的问题我不是很懂 哈哈我觉得 丰满的女孩子很招人喜欢啊 又想多吃又不想运动能瘦下来的可能性很小 别吃零食 吃饭以蔬菜水果为主 少吃主食 尤其是晚餐 要少吃 跑长跑很减肥 哈哈举个例子 我们一个队医 刚来时很胖 后来每天坚持跑长跑 现在瘦了很多 跟变了一个人似的 一定要注意身体的健康 多运动对身体有好处哦

不是我不写啊 是我们总上不了网 急死我了 不知道怎么了 请原谅啊

我没写的时候都是上不去网 中午都能上可是我们要午休 晚上一回来就上不了 我还是会写 也非常期待宝贝们给我的留言 有什么都告诉我啊 我这两天腰有点伤可能不能坐太久 有时间在写吧 想你们

对不起啦 好久没写了 时间一直很紧张 经常回来看看看大家的留言 可是上网要排队 所以一直没写原谅我啊 哈哈 我在正定封闭训练 只能偶尔上一次网 我不能经常写东西 但朋友们多给我留言啊 看到你们说的话 我真的很开心 谢谢韵韵 有时间我在来 天气冷了 注意身体

呵呵 大家好 这么久才来不好意思啊 很想你们 看到这么多人关心我 我很开心 前一段因为身体出了点小状况 住了半个月的医院 好辛苦啊 所以我希望大家都健健康康的 身体是最重要的一定要保护好它 今天我回北京了 会经常写东西的 朋友们要多来看我啊

关于我和马林是以前的事了 我们现在都有彼此的生活 不要在把我们说事了 谢谢关心我的朋友

今天看到大家的话 好感动啊 这么多人支持我觉得自己好幸福 呵呵身体已经没事了 现在正在恢复 下个星期就可以训练了 北京好冷啊 北方的朋友一定要注意保暖 房间里最好放一台加湿器 这样开空调的的房间就会舒服一些 否则会很干燥 容易上火 嗓子不好经常干疼的朋友们 我给大家介绍点小招 去药房买一些 金银花 胖大海 菊花 麦冬 泡水喝 会有很大的帮助 我有咽炎 平时我就很注意保护嗓子 或者经常备着点金嗓子喉宝 难受了含一颗 也会很舒服 好了我去吃饭了 周末愉快

一打开我的博客就有很多广告的网页 关都关不完 写东西都写不好 烦死了 我对电脑属于基本上白痴的的水平 哈哈 等我找人来弄一下 大家坚持一下吧

这几天正在恢复体能 感觉好累啊 因为住院的这段时间 一直躺在病床上 肌肉全都松掉了 现在都跟不上训练量了 我很着急 呵呵不过 下个星期应该就能正常训练了 看着大家训练我好羡慕啊 哈哈 前段时间没有生病的时候 一累了就想什么时候能天天躺着 不用训练该多好啊 呵呵可能老天爷听见我的想法了吧 成全了我的想法 哈哈 以后再也不敢这么想了 最后我希望所有的人都健健康康 快快乐乐 幸福的过一辈子