昨天，教练让我去收拾一下头发啊，索性在去韩国之前搞一搞发型，研究了半天，还是没有敲定要什么样子的，干脆让理发师看着整吧。 下午回到房间，整体感觉还不错，只是样子变了，弄的自己有点怪不好意思的，都不好意思去餐厅就餐了（哈）。 3月中旬就要去韩国打比赛了，现在是赛前最后一周的训练时间，我将努力保持好的心态，优良的状态投入到这次比赛当中去的。

热爱生命的我，自小就特别喜欢狗，记得小的时候在家养过大狗，在济南的时候也领养了朋友的狗的儿子，还特意给他起名叫做“小杰”（哈哈，因为CBA的孙杰是我的哥们）。后来因自己不在济南，就交给家人代养，家里人希望我能够取得好成绩，把小杰改名叫做了“旺旺”。 现在在国家队，因为训练的缘故，无法实现自己的这个小小“狗”梦（哈哈，听起这句话来怪怪的）。 等将来有时间有精力了，一定养一条好狗！

哈哈，送首歌给大家啊，拜个晚年 [音频]除夕联欢摔跤世界冠军李岩岩唱《冰雨》http://wrestling.sport.org.cn/team/video/2008-02-15/160781.html

“岩”图大略扬美名 “岩”金硕银元宝锭 “拜” 相封候创爽业 “年” 年富贵永昌隆

记竞报记者李洁文章：（在记者文章中的我很低调，希望自己也时刻提醒自己能解戒娇戒燥，训练第一） 2008-01-27 17:07:00 搜狐体育 　　2006年9月25日，一枚沉甸甸的摔跤世锦赛金牌挂在了当时25岁的李岩岩的脖子上，教练李国满含热泪：“几代人都没拿世界冠军，我们能吗？我们对自己产生了怀疑的态度，现在我们做到了，我们办到了，我们行！”李岩岩，成为获得摔跤世界冠军的中国男子第一人。 　　在去年9月的世锦赛中，状态不好的李岩岩没有取得梦寐以求的奥运会门票，不过他还有三次机会，最近的一次，就是三月的亚锦赛，如果能够夺冠，李岩岩就可以获得奥运会的参赛资格，现在他正在为此而努力。 　　对于力争参加北京奥运会，低调的李岩岩表示，自己一直都在努力。 　　练过武术踢过足球 　　竞报：什么时候开始练体育的？ 　　李岩岩：我从小就体弱多病，经常打针吃药，我父母见我身体不好，就说送我去练武术，锻炼身体。那年大概我是10岁吧，进了业余体校，开始练武术。 　　竞报：那又是怎么改项目的？ 　　李岩岩：其实一开始没有改摔跤，而是改了足球。当时教练觉得我身高很高，协调性也不错，所以开始练足球。说实话，我挺喜欢足球的，因为足球是个集体项目，无论是训练还是打比赛总是有伴，当时我踢后卫踢得不错，自己也特别喜欢。 　　竞报：足球这个项目很受欢迎，怎么会考虑改练摔跤呢？因为这个项目在国内并不算热门。 　　李岩岩：我是96年改的摔跤，当时我从县...[查看详细内容..]

这几天北京降温,天气转冷.室外训练课是相当的冷.在做准备活动时,一个调整的队友跟着我大约跑了三圈就问我:“大哥,能不能把你的帽子给我带带?太冷了,冻的我嘴唇都紫了.”我说:“你好像比我穿的都多吧?这么冷的天你完全不理会人家受的了还是受不了? ”~~~~~~~

终于迎来了08年的到来!本以为可以好好的休息休息几天的.谁知道还没有缓过劲来,又开始投入到紧张而又漫长的训练中去. 新的一年,新的开始,我的生活和训练也正是新的开始. 终于熬过了漫长的一周.训练量比较大.(每次带课教练都说训练不是很大,只要认真对待.但是每次训练结束都是那么的累).身体反应比较大.浑身酸酸的.紧绷绷的.每次躺在床上就真的不愿意起来.好几次都想告诉我的教练,这一堂课能不能休息一会或者能不能少练几组.或者是干脆不练睡一觉多好啊~可惜我不是教练.不是教练也就说明我说了不算.说了不算也就只能发发牢骚然后准备准备去训练.当到了训练场地,看到队友在那积极的做着准备活动时,我的精神状态有所好转.也一点一点的投入到正常的训练中去,包括到了最后也能够很好的完成训练要求和质量. 其实在每次出现惰性的时候,最多的还是要靠自己去鼓励自己.时时刻刻提醒自己.革命尚未成功,岩岩还需努力啊!

昨天上楼梯的时候看到两个人，一个年纪大些的哥哥和一个比较年轻的小孩，可能是小孩累了，在上楼的时候嚷着要哥推着他上楼。自己将整个身体压在哥的手上，一直由哥推着往上走，当到四楼时，意外发生了，哥一不小心，又手滑开了，弟弟突然失去支撑，摔倒在楼梯上了。 生活中，我们都会得到别人的帮助，但是在某些方面过分的依赖别人的直接后果就是，别人的帮助一旦停止，你将被摔的头破自流。 我们每一个一样会碰到这种问题，在生活上或依赖父母或者依赖配偶，但是有没有想过有些事情是可以自立自强的呢；在工作上依赖领导，依赖上级，有没想过，我们应该主动的去承担一些事情呢。

昨天听到这么一个故事：一个男孩初学击节剑，他的剑还没有击中对手，对手的剑却早已击中他。男孩抱怨道：唉，谁叫我的剑太短了呢！话刚出口，教练在一旁大喊道：不，孩子，前进一步，你的剑不就长了吗？ 人们可以为自己的失利寻找太多的借口。这些借口，除了麻痹自己，根本哄不了别人。我们多么需要记住这一个道理：无论什么时候，不要怨剑短，关键要自强。

对手，是比赛场上无时不刻相互存在的。往往人们会把对手当做是自己最大的敌人，但大家有没有想过，如果没有了对手的存在，我们的竞争不但没有意义，而且将无法提高。 我们假设一下，如果让刘翔自己在跑道上前进，旁边少了其他几道的竞争对手的话，是不是他也无法发挥到极至创造12：88的惊喜成绩；跳高运动员向前跑动跳跃时没了标尺寸，还能达到更高的乃至原有的高度吗？ 在比赛场上，看着对手有脸，我们都是紧张的都是严肃的，但是比赛结束后，我们会向对方伸出友谊的双手，感谢对手！ 是一个又一个对手的存在，才让奥林匹克变的更加精彩，是一个又一个对手的存在才让我们的社会前进不止，感谢对手，勇于竞争，胜的精彩！