又是好久不“见”大家了：）一来是年后确实比较忙，不管是工作还是学习；二来前阵子家里网络有些问题，现在终于好了，来跟这里的朋友们打个招呼问声好，另外还有“一事相求”啊 是这样的，很早就说过我的一本自传的事情，各种因素耽搁在里面，让她迟迟都不能和大家见面，我也挺着急的。 新年新气象，年后我的这本书终于有眉目要面市了，前两天编辑给我看了样本，希望可以开辟一个章节，专门写一些球迷对我说的话，我想喜欢我的朋友们，你们也很高兴和我一起出现在我的书里吧 在之前的博客中，以及我的官方网站论坛上，我也向大家征集过，那我现在可以在你们写给我的话中选取吗？不要涉及版权问题哦开个玩笑，嘿嘿！ 另外如果还有朋友有兴趣的话，你们也可以发表在这里留言给我，我都会看的，要尽快啊，这本“怀胎已久”的自传大概四五月份就要面市啦，我很期待哦！ 希望你们会喜欢！先谢谢一直关心我支持我的朋友们，还有谢谢那些在我书里留言的朋友们！

打开博客看了一下上次更新的日期，真的可以说是久违了。从12月5号到现在自己也觉得有一些过分了。 不过人总是会时不时地陷入低潮期：）这一个多月来发生事情太多，加上期末考试的临近很多事情都要自己亲力亲为。忙碌加上疲惫忽然之间觉得整个人好像陷入了冬眠期，没有冲劲失去目标，处在慵懒、失落与茫然的情绪当中。很想放逐自己，可是又有太多牵挂。因为明白自己的性格所以也只是有那么一个念头一闪而过。 让大家担心了，考试结束到现在自己也在努力调整，到今天已经把凌乱的自己收拾得如同以前一样精神与整齐了。 日子还在继续，2008还有很多事情要面对，一个一个小小的目标在等待我短暂休息后地出发。每次遇到这样时我总是很阿Q地安慰自己：属牛、白羊座A型的我注定忙碌是我一生的宿命，就如同自己的网名“停不下来”。 一定是迟到的祝福，好在农历年还没有到。祝大家新年新气象！万事顺利！身体健康！

“输”、“赢”，好简单的两个字。对普通人来说，也许只是闲暇时偶尔约上三两个好友一起来一场体育竞赛的时候才会有分输赢的机会，而结果并不重要，因为只是为了在繁忙的工作之余可以放松一下紧张的身心。 可是对于一名从事竞技体育的人来说，你在赛场上一天，“输”和“赢”就是你的责任，水平越高你的责任越大，担子也就越重。常常会在比赛之前想到这样一句话：注重过程，结果必然。可是怎样的过程才是美丽的？美丽到不用去计较结果：) 昨天我的队员们又输了一场球，已经好久没有“尝”过胜利滋味的教练和队员们不知昨夜是否可以入眠。我的心情和他们一样是沉重的，比赛还在继续，依然是激烈与残酷的。如今最大的挑战不是对手，而是自己，在困难的时候团结是最重要的。 此时此刻，安慰与激励的话语都不用多说了。信任、理解和支持是我能做的，同时期待队伍最后一场球有一个好的表现：)加油！

11月11日是我们江苏女排一个小师妹邱爱华出嫁的日子。这一天有着美好的寓意：一生一世，一心一意。 我、何琦、吴咏梅、王丽娜立在红地毯两旁手捧玫瑰花瓣等待新人的出现，伴着婚礼进行曲缓缓的奏响，李洋挽着小邱款款而来。看着两位新人满脸洋溢着幸福的笑容，我的眼睛湿润了，然后每撒一次代表爱情的花瓣就在心中默默祝福她们一次。 这一环节结束回到座位上，全场开始播放李洋和同事为他们的爱情史制作的VCR，随着画面的转换，我的思绪被带入九三年的漳州，当时全国青年女子排球队和中国女排都在冬训，我从母队的教练那里知道有个有潜质特别好的小队员，那是我第一次知道邱爱华。九六年的第一届全国女排联赛时我们成了真正意义上的队友，一直到九七年邱爱华入选国家队，我们才有了朝夕相处的机会。在我的眼中邱爱华一直是一个率真、好强、善良和有点任性的小妹妹。可能是隔了几个时期我们沟通不多，彼此之间保持着距离。 随着联赛的继续，一直到05年全运会结束，一起同甘共苦的感情也越来越深厚。回首往事，可能拉近我们感情的还因为我们有着同样的爱情经历：因排球而结缘，和另一半分开两地，所以我们又多了共同的话题。当在VCR里听到一段李洋对小邱的真情表白，看到新娘留下幸福的眼泪，我深深地被感动着：“八年抗战”的爱情长跑到今天真的太不容易了。 我想为了爱情小邱一定放弃了很多很多，她是如此的执着。未来的路还很长，在这里由衷的祝福你们幸福美满，相依相伴直到永远！...[查看详细内容..]

秋天南京的周末总是让人有外出放松的愿望，恰巧好友陈婷邀我和几个朋友一起去她的新家小聚，于是我的周日就有着落拉:） 自从婷婷当了我的伴娘之后，我们也就很少叫她的名字了，“伴娘，伴娘”的叫法一直萦绕在她的耳边，估计她现在也应该适应了吧；） 第一次到婷婷的新家，感觉真的很温馨，但一旦房间里面全是女孩儿，那热闹感觉就完全不一样了，呵呵。今天去新家的目的很纯粹，吃火锅！同去的还有好友伍玉洁和吕品，还有一个婷婷的闺密：美女杨颖。五个女人一台戏，为一顿火锅忙碌起来。除了从超市买的涮品之外，我还从家带了老油条，没想到伍玉洁告诉我去别人新家就是应该带油条，哈哈这样会旺，我还是第一次听说这个说法，也算是歪打正着拉！事实也证明，油条这道菜是多么得受欢迎，一下锅就被抢光了。比火锅更热的是这几个女孩儿的七嘴八舌，最佩服的是我们的“五口”吕品，能让桌上的所有人都树她为敌，这不是一天练就的本领，唉~~~ 大家能对号入座吗？嘿嘿~~~ 正好要上陈婷的节目，晚上也就一起和她去了她所主持的江苏人民广播电台新闻综合频率的《魅力体育》节目。今天我是特别嘉宾，半小时的节目全是我和婷婷聊天，虽然节目时间不长，但在电波中的我还是勾起了我在几届奥运会中的回忆，当婷婷放起《还记得》那首歌时，我们两个眼中又都充满了泪光。 我在节目里说了，排球带给我已经太多太多，我没有遗憾。

女排的联赛开始了，目前江苏已经结束了六轮的比赛。现在的形势越来越复杂：天津、辽宁、八一、江苏，四支队伍强弱悬殊不大，交手互有胜负。 由于要兼顾学习，我没能随队出征，但是也时刻关注着比赛，关注着队伍和队员的表现。很高兴看到她们通过自己的努力让队伍的积分靠前，还有年轻的队员在比赛中的进步。 前一轮江苏队客场挑战山东队的比赛我是在电视机前为队员们加油的，由于队伍自身的原因我们没能把握住机会，挺可惜的。周六周日回队和队员训练聊天的时候，感觉她们的情绪不是很高，还沉浸在失利的阴影中。不禁有一些担心，于是尽力开解她们，不想给队员太大的压力，我相信她们可以走出来，而且几个核心队员久经沙场，一定可以带领小队员们重振旗鼓。 我想随着比赛的推移，一些拥有国手的球队在整体配合上、队员之间的默契程度上会越来越理想。所以江苏队的形势会愈加严峻。要想跻身于联赛排名的前列一定要有一个好的心态，摒弃一切杂念，立足于水平的发挥，从每一场球，每一分，每一个人做起，摆好自己的位置。 看到队员前段时间的表现很好，其实自己很期待，好希望她们可以有机会排在前两位，一直拼搏到最后。

今天是长假的最后一天，外出旅行、探亲访友的都已经纷纷踏上了回程之路。我也长长地松了一口气：我明天终于可以上学了，因为教练这个职业实在让我觉得疲劳。可能是年纪大的缘故吧，精力和体力已经大不如前了。 由于队伍人员的不齐整，要给主力队员当好对立面，增加训练难度，所以和主教练赵金才齐齐上场，一前一后，每天陪着练，主要队员下课后还要带一些重点培养的小队员再进行针对性的训练，很是消耗时间和体力。今天实在是熬不住了，上午身体训练结束以后累的连饭也不想吃就躺下睡觉了。 记得以前当队员的时候总觉得教练加练什么的只是辛苦队员自己，现在才体会到教练的用心良苦。希望自己的队员能多换位思考，多体谅、协助并配合教练，把队伍的水平提高上去，通过实战体现自己的价值。

随着体育市场化运作，排球这项运动也以俱乐部的形式于96年步入了市场，转眼间已经十个年头之久。从仪化以赞助的形式和江苏女排“牵手”时我还是江苏女排的队员，到俱乐部的成立后现在又回到女排做教练，虽然自己的身份在改变,，但仪化和女排的感情随着时间的推移越来越深厚。 十多年来，尽管江苏女排的成绩起起伏伏，但仪化始终对我们不离不弃，特别是每个主场的景象，直至现在回想起来，仪化职工的加油呐喊声仍犹如在耳。 那天，无意中听闻今年我们的“婆家”——仪征化纤，因为体制变化可能会影响到我们的合作，心中不免一惊：这么多年，仪化和江苏女排已经成为不可分割的整体——江苏仪征化纤女子排球俱乐部，它们携手进步，共同发展，并为对方骄傲。我希望是我的耳朵出了问题，也没有再追问下去。应该是一种逃避吧，不管如何，我们依然做好自己的工作，仪化企业的精神已经和女排的精神融合成为一个整体。 希望在今年9月的女排联赛上我们还可以继续合作，再创佳绩！

好久没有出发去参加比赛了，不知道是否有一些兴奋？早在前两天就已经开始收拾行装了：）此次出行是以江苏女排教练的身份参加全国女排锦标赛，地点在太仓。以前联赛来过很多次了，故地重游。因此大巴一进入市区所有的情景都不陌生：熟悉的街道，曾住过的酒店…… 我们是在上午练完身体之后午休之后出发的，到达酒店的时候刚刚是晚餐的时候匆匆的摆下行李就和队员们一起去餐厅了。餐厅里已经坐满了吃饭的教练和队员。可能是自己心理作用，总觉得她们的眼光都投住到我的身上，有一些小小的不自在。一眼望去其他队的教练还是认识的，可是大多数的队员已经完全陌生了，应该都是８０年代末的吧，看这她们朝气蓬勃的样子就好像看到了十几年前对排球充满了热情的自己，一些欣慰、一些羡慕感情还真的有一些复杂。 她们都是一些年轻的选手：有是第一次参加比赛；有是第一次担当主力的角色。我也一样是第一次做一个全职教练。 比赛是为了检验训练的成效果。在出来之前队伍已经做了一个关于此次比赛的预案：明确目标，培养新手，做好统计，收集情报，赛练结合。显而易见统计和情报的具体工作肯定是落在教练的肩上了。凭自己当队员的经验，先做了一些表格为场上队员技术的发挥进行统计，一传、发球、进攻、拦网共做了四张。第二天打印出来送给秦导验收，可当场就被否定了：因为全部的技术都是一个人在做统计，如果有四张，比赛那么紧张激烈我翻表格的时间一定会影响我的统计速度会造成遗漏。接着秦...[查看详细内容..]

出来比赛已经一个星期了，队员们的表现也不错，而且是一场比一场打的好。虽然每天的比赛没有什么人前来观看，但是并没有影响到所有球队的热情。随着小组赛的赛程接近尾声，又是周末，所以吸引了一些球迷来到了太仓。正是她（他）们的到来让我觉得排球还是有人关心的，心里会觉得很温暖。前两天还和南京的一个媒体朋友商讨排球市场的问题，这次由于赛事时间的安排在上下午，又是上班时间，所以我想一些喜欢排球的人士没有办法来为姑娘们加油。 这次比赛太仓市政府，太仓市体育局非常重视，从安排到服务都十分到位。为队员们提供了一个展现自己的舞台。我自己则是获得了一次学习的机会，还和好久没见的老教练老队友相聚一堂，曾经效力于国家队的队友何琦、崔永梅、现在都回到母队当教练，还有“实力派”的王丽娜还拼搏在球场上。 每天在赛场边看着自己的队员，或者客队的队员在为胜负相争的时候，会有些许冲动。是的，自从全运会结束后就再也没有这样的机会了，最多只是相约去海边打打沙滩排球。记得有一次我们江苏的老队友在一起吃饭的时候，沈岚开玩笑的说，等大家到四十岁的时候就可以再在一起参加全国的比赛，不过是妈妈队的比赛。大家不约而同的说：“好呀！”看来排球这个东西已经根深蒂固的埋藏在我们的心里身体里：)突然觉得“奔四”也有吸引人的地方。