钙元素广泛而丰富地存在于很多食物中，我们要做到的是：只是让宝宝喝下足够的奶，持续不断地摄取含钙食物，注意食物的合理搭配，并让钙均衡吸收。 可是，这些由妈妈精心制作的美味，带着满怀的爱心的菜吃进宝宝肚子里了，宝宝是不是就充分补钙了呢？没有这么简单。由于这样那样的原因，大量钙元素会在宝宝肚子里逛一圈，又回到了大自然。很多宝宝在吃了含钙丰富的食物之后，还很“饿”钙呢。 我们是不能阻止钙元素流失的，但是能不能想办法提高它的吸收率？让宝宝尽可能吸收钙呢？ 促进钙良好吸收有一个原则：团结好朋友、抵制破坏分子。 所谓的“好朋友”就是能与钙在一起，能促进钙良好吸收的物质； 所谓“破坏分子”自然就是导致钙流失或者吸收的物质。 那么，谁是钙的好朋友？我们又该如何去团结这些“好朋友”呢？ 好朋友之一：维生素D 维生素D与如影随形，很多宝宝缺钙，是因为缺乏维生素D。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。维生素D的含量直接决定了钙的吸收，所以要多补充维生素D。补充它方法有： 1,多晒太阳。这是很明显的，我们可以看见日照充足的地方的人的个头就是比阴雨绵绵地方人的个子大。因为晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为微生素D。有机会就把宝宝带到室外，或者打开窗子晒太阳，不要透过玻璃晒哦。让宝宝每天晒一到两次，晒几十分钟、个把小时都可以。这种补充途径最安全，不会发生维生素D中毒。 2,多吃富含维生素D...[查看详细内容..]

藏猫猫是孩子常玩的游戏，孩子喜欢藏猫猫，因为游戏过程始终有未知的谜在牵引他们，在自己视线没有触及的空间，都有可能藏着谜底。藏猫猫可以满足孩子的探索欲，驱使他们去一个个未知的空间探寻躲藏的人。 爸爸妈妈也许以为，能走能跑的宝宝才能开始玩藏猫猫，其实宝宝还不能走的时候，也可以与宝宝玩藏猫猫游戏，只是方法不同而已。宝宝刚出生开始，到四、五个月大的时候，都可以与他玩不同形式的藏猫猫了。 一、用藏猫猫培养物体永久性认识。 婴儿在四、五个月大的时候，就可以让他认识到，他看不见的东西不等于不存在。一旦有了这种认识，婴儿会惊奇地发现：世界并不仅仅是他看见的空间。所以，妈妈要促进宝宝对空间的理解，可以玩玩藏猫猫游戏。 方法：准备一块干净的手帕，就可以开始游戏了。 妈妈用手帕把脸遮住，问宝宝：“妈妈呢？妈妈在哪里？”然后把手帕从脸上拿下来，对宝宝说：“妈妈在这儿呢。” 同样用手帕遮住宝宝的脸，叫宝宝的名字：“宝宝呢？宝宝在哪里？”接着拿开手帕看着宝宝，对宝宝说：“宝宝在这儿呢。” 不光是让宝宝看见妈妈的脸的存在与消失，也可以让爸爸参与近来，让爸爸把身体的一部分藏在椅子后或门后，妈妈带着宝宝找爸爸。 这个游戏适合听得懂一点话的宝宝，妈妈用语言引导，宝宝会随着妈妈的引导出现好奇心和探询欲，然后妈妈帮着宝宝满足他的探知欲，宝宝会十分开心。 二、用藏猫猫培养宝宝行走能力。 ...[查看详细内容..]

最近看见好几位明星陶醉在当妈妈的幸福中，这些耀眼的星光熠熠的妈妈们因为做了母亲而更加显得有亲和力，散发着每一个母亲都具有的脉脉温情。她们的人气也因此更加旺，身价上升。可以说，是母爱使星妈妈更加迷人，更加让人喜爱。 在这些星妈中，各种报道体现出蒋勤勤对宝宝时时刻刻的呵护和关爱，给我的印象最深。我觉得她快成半个育儿专家了。 自从蒋勤勤生了个白白胖胖的儿子后，不论是在医院还是在家，她都专心休养育婴，认真阅读有关育儿的书籍，苦心钻研育儿经；她还参加了医院开的教育课程，定期看录象学习带宝宝的技巧；即使在参加各种活动的时候，她也时刻不忘宝宝，大谈育儿经，传授育儿秘诀，神态中透露着幸福与甜蜜。据说，蒋勤勤对育儿话题的关注几乎到了痴迷的程度，遇见经纪人，遇见别的明星妈妈都会交流育儿经。 蒋勤勤把掌握的育儿知识与对儿子的爱揉在一起，精心呵护宝宝。她每天醒来都要看儿子，看宝宝的变化，不想错过宝宝每一个成长痕迹。对她来说，儿子的每个第一次都是珍贵的，“其实孩子1岁之前，我根本不想复出。因为他每天在变化，自己哪怕离开一天离开几个小时，都有很多新的东西发生在孩子身上，我复出之后，会错过很多第一次，比如儿子第一次笑，第一次翻身，第一次长牙，第一次流口水，第一次叫妈妈。” 所以，即使身在外面，她也常打电话回家，细心问儿子的情况。无论什么情况，她都要回到家陪...[查看详细内容..]

补钙对于现在的宝宝来说是十分重要的事，爸爸妈妈们也很重视。在我的博客里老是有妈妈会问各种补钙的问题，他们告诉我：只要觉得宝宝缺钙，就会想尽一切办法去为宝宝补钙。 好在补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。前几天，我专门讲了秋天如何给宝宝食物补钙，但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。 补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究，我 一、不要让钙遇见草酸。 菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。 二、钙不要与主餐混吃。 即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。 三、让宝宝睡前服用钙片。 睡眠期间最是长身体的时候，也是骨骼对钙吸收力最强的时候。很多人都有过缺钙抽筋的体验，一般是在睡梦中，可见睡觉时最应补钙。可以在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能充分吸收。 四、补充足量的维生素D。 有些钙制品需要补充维生素D，而有些不需要补充就能吸收。不论给宝宝...[查看详细内容..]

从网上看到的视频，分享给大家！激素对宝宝的危害。

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感谢远远一家的支持与配合。

从9月13日发起的徐素珍免费入户家庭报名活动，到9月23日截至得到广大网友的支持和积极报名，由于人数众多无法让各位妈妈们都入选，而且还有许多外地的妈妈由于地域所限未能报名参加，我非常遗憾。但是所幸的是，我入户的家庭内容会拍摄下来，并放在新浪亲子中心的视频专栏里，妈妈们都能免费收看。这样还是能帮助许多没有亲自入户的家庭。在此再次感谢所有的网友，我想这样有意义的免费活动我还会继续办下去，这次报名的妈妈也会自动转入下次活动名单里。感谢新浪亲子的独家网络支持。 入选家庭宝宝：何佳恬、女孩、2006年11月14日生、丰台区。 陈宝宝、男孩、2007年4月23日生、宣武区。

在网上看到了这个视频 传上来给大家分享。