导读：现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，心理压力导致更年期提前已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。比如：烦躁、爱发脾气、易激动、爱生病等等。那么就应该注意了，这些症状提示您有卵巢功能紊乱了，需要进行检查和治疗。如果您想青春永驻也要了解卵巢保养的常识，那就请看【健康话题】女人警惕隐性更年期 　　一项调查显示，在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起。不少女性甚至对卵巢功能早衰不在意，认为不来月经倒轻松，根本不到医院治疗。结果很多卵巢功能早衰病人都是因为不孕才被发现。 　　据介绍，女性卵巢除肩负传宗接代的使命外，还是女性青春的守护神，在卵巢周期性排卵的同时，它还分泌着能够维持女性青春美丽和活力的女性激素。一旦卵巢功能出现异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发许多皮肤问题的出现。如果能够及时了解卵巢功能储备，我们就可以防患于未然。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。 　　卵巢功能评价可延缓衰老 　　复旦大学附属妇产科研究所所长李大金教授告诉记者，国外学者通过流行病学研究发现，在20岁-43岁正常女性群体中，卵巢的衰老值与年龄存在负相关性。卵泡丢失率随年龄增长是逐渐增加的，并非在某一年龄段迅速丢失。在21岁-30岁之间，数值基本保持不变。30岁后，数值随...[查看详细内容..]

导读：子宫肌瘤，全称叫“子宫平滑肌瘤”。它是女性常见的一种生殖器官的良性肿瘤。其发生的真正原因至今尚未明确，但多数专家认为：与子宫肌层长期或过多地接受雌激素不规则的刺激，促使局部肌细胞增生无序相关。请看【健康话题】吃什么可以治疗子宫肌瘤？ 中医按其临床表现，归属于“症瘕”、“月经不调”、“月经过多”等范畴。子宫肌瘤是否需要手术，应视具体情况而定，它与生育的需求状况、肌瘤的大小和所生部位等有关。保守治疗可以选用活血化淤、降逆泄浊、散结消肿和补气调冲的中药组方，并注意动态观察，而饮食方面也可将活血、理气、散结、益气、补肾的天然药材，配于含有蛋白质、微量元素锌、硒、铁等的食品，以达到既能消散，又能扶正之目的，下列膳食可供选用。 　　苏芎猪肉汤 　　配料苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。 　　制法黑木耳，水发，洗净；猪肉，切块，焯水去浮沫；苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。 　　功能活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤；香附，疏肝理气；黑木耳，补肾；穿山甲，散结破坚；猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。此菜以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。 　　补气理冲汤 　　配料黄芪20克...[查看详细内容..]

导读：基因克隆技术的发展在众多伦理谩骂声和科学家担心中稳步前行，特别是在突破动物克隆转向人体克隆之后，这种担心越来越多。在不久的未来我们可能会看到一样的自己在街上行走，看到久违的爱因斯坦和毛泽东走在街上，也许会看到一个孩子三个父亲的出现，一切不是科幻，而是生命科学带给世界的惊奇！请看【科学探索】探秘：基因克隆实现一个孩子三个爹！ 北京时间4月16日消息，据《独立报》4月15日报道，科学家已经找到一种比制造“多莉羊”的技术更为简单的新克隆方式，由于能在不破坏胚胎的情况下成功获取干细胞，使得保守派对干细胞研究进行攻击的理由不复存在，这项新技术具有广阔的医学前景。但是，与此同时，科学家也担心这可能会开启“设计婴儿”的新时代，甚至于让世界上任何一个人都能成为下一个“爱因斯坦”。 【科学家批评不安全】 科学家采用这种新技术，从成年动物皮肤细胞中成功克隆出幼鼠，更令他们感到惊喜的是，他们发现这种方法比制造克隆羊“多莉”的技术还要更加有效，并且副作用也更少，如此一来，人们对克隆使用会更为接受，克隆遭受的道德指责将不复存在。 研究人员将取自成年动物的皮肤细胞注射到通过试管受精(IVF)技术培育的早期胚胎中，由此制造出新的老鼠。这些老鼠中一半是部分克隆的，另一半则是完全克隆的，同克隆羊“多莉”一样。但是，与克隆“多莉”的技术不同，新技...[查看详细内容..]

最近由于“藏独”事件的出现连锁出一系列对奥运阻拦的丑陋事件出现，这一切说明我们的对手对我们强大的畏惧，我们现在需要的是含蓄，对对手穷凶极恶的淡然和稳定。可以说今天的中国不是20年的中国了，人们多的是成熟和理智，特别是党中央领导的成熟和稳定让我们看到国家的希望。 网上有许多网友加入支持奥运反对分裂的活动，包括在QQ头像上放火炬，在博客指示人像边放火炬，我觉得这样挺好！我就把博客的首曲放上了《国歌》，不知道这算不算违反规定，但是至少让人听了振奋，我觉得这就够了，奥运我们盼了100年了，中国人再也不是东亚病夫了，有些国家还想我们走回去只能是梦想了！ 支持奥运我们普通百姓做得事情就是稳定，我们国家需要的也是稳定，反华实力最害怕我们的仍然是稳定！因为照此速度，稳定的中国在2049年的时候就是最牛的国家，有些老人说：“我们应该含蓄点！不应该太张扬！”因为中国人不像西方人，我们以谦虚为美德，喜欢低调做人，高调做事！但是，我们的民族太需要展示一下了，所以在这个时候有点杂音我们也理解，毕竟别人开始嫉妒我们的发展了！嫉妒就会下黑药，人之常情，我们不必为小人的小伎俩而去担心，不必为此害怕，因为敌人更害怕，我们需要的是冷静和矜持，冷静矜持就是爱国！

导读：现代化生活使男人越活越累，过大的工作压力、繁重的家庭重担、家人的企盼和期望、不健康的生活方式等等都使得健康逐步流失。男人如何保持健康的体魄，精力旺盛呢？请看【健康话题】男人精力旺盛的秘诀 1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。2.养成喝水习惯 处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下内清洁，也为五脏六腑加些“润滑剂”；每天至少喝进去一升水，不过也不是多多益善。3.讲究吃早餐 美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比（BMI）偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维；西红柿的番茄红素有利于骨骼的生长和保健，并且对前列腺疾病的预防很有好处；三文鱼中丰富的omega-3脂肪酸和蛋白质对身体更加有益。4.十点加餐 　　即使早餐吃得不错，到上午十点半，前一天储存的糖原也差不多用没了。你要想在一天剩下的时间仍像刚充完电，这时就必须加加餐。一块巧克力，或者一根能量棒.几块饼干，补充能量以外，还能有效避免...[查看详细内容..]

导读：随着炎炎夏日的到来，再加上女性自身的生理特点，很多女性朋友有了难言之隐－－尿道炎，尿是我们身体大循环里的“清道夫”，负责把多余的盐分和废物排泄掉。当清道夫的“脸色”发生变化时，是否就意味着健康出现了问题？如果不疼不痒的，谁会刻意留心小便的颜色和气味呢？可是我们要知道小便颜色和气味是健康的晴雨表。请看【健康话题】女性如何望闻小便辨健康？　　医生告诉我们：小便的颜色和气味确实是身体健康最直观、最重要的警告标志。况且，真要是到了或疼或痒的地步，问题没准儿就大了。所以,懂得一些鉴别的小常识,绝对是十分必要的“健康功课”。　　◇ 尿的颜色　　尿的成分是95％的水加5％的代谢物.所以，一些疾病可以从尿液的颜色上表现出来。　　1. 透明带浅柠檬色：健康　　尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色（水分可以从茶、水果以及蔬菜中获得）。　　2. 蒲公英黄：可能你刚起床　　在肾脏里积存了整个晚上的尿液通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，但这些尿液依然要承担排除体内毒素的任务。再加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的，不需要有太多的担心。一般在你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。　　3. 橙黄：尿液中有过多的维生素B　　服用过量的维生素B会导致尿样...[查看详细内容..]

　 导读： 每个男人都会抱怨自己的妻子爱唠叨，就会联想到《大话西游》中的唐僧。但是科学家研究表明：爱唠叨的女人会长寿？其实唠叨也是一种自我减压的办法，对健康有利。特别是对于女性，很多人以家庭为中心，所以唠叨是她们发泄情感的主渠道，因此当您的爱人唠叨时，男人要学会忍耐！请看【科学探索】揭秘：爱唠叨的女人易长寿 研究人员指出，与男性相比，女性爱唠叨是因为她们更乐意与人交流，也更善于适应老年生活，而言语正是提高记忆力、释放心理压力的不可或缺的因素。 　　对此结论，北京大学老龄问题研究中心研究员姜德珍表示，唠叨确实有不少好处。“培根早就说过，把快乐告诉别人，你的快乐就会加倍；把悲伤告诉别人，你的悲伤就会减半。”女性唠叨的内容无非也就这两方面，快乐情绪就像加油站，越说越能给身体注入活力；悲伤情绪就像垃圾，及早排泄出去，就会给大脑释放更多的空间，以便记忆。“爱唠叨说明她们对生活的敏感性高，动脑子的机会也多。”姜德珍说，女性总能看到生活的死角和细节，要么催促别人解决，要么自己想办法，总之，这都是对大脑的锻炼，有利于保持大脑的灵活。 　　另外，唠叨还能让人少生病。姜德珍指出，不唠叨的人往往都把很多不顺心的事埋在心里，必然会觉得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。 　　所以，家人不要因老人唠叨而...[查看详细内容..]

导读：在动物界一般情况下雄性发育要比雌性好，既高大又威猛。人类也一样，一般情况下男人生下来就比女人强壮，但是女性有许多优秀的基因使得女性寿命远远大于男性，这一切看似自然的现象有什么科学的道理吗？特别是在娘胎就带来的优势是如何形成的？请看【科学探索】揭秘：重男轻女源于自然？ 据每日科学网报道，最近以色列特拉维夫大学塞克来尔医学院的儿科研究团队在《儿科学》(Pediatrics)上发表文章称：女性的免疫优势正在逐渐丧失，“男女不平等”现象其实早在母体内就已经发生。这一研究结果立即引来了学术界和国际社会的一致关注。 该团队是以研究胎儿的并发症作为切入点的，他们发现早产双胞胎中常见的呼吸窘迫综合症（respiratory distress syndrome）的发病率与胎儿的性别有很大关系，同时，早产的异卵双胞胎中的女性胎儿将丧失她们先天的抵抗呼吸疾病的优势，其中原因便是男性胎儿的存在。来自以色列特拉维夫大学Sackler医学院的布莱恩-雷克曼教授称，依据研究结果分析发现，处于子宫内的异卵双胞胎中的男性胎儿甚至会将自身的一些不利因素转移到女性胎儿身上。 女性正在丧失优势 以色列新生网（Israel Neonatal Network）收集了出生在1995年至2003年之间的8858名早产婴儿的信息，其中包括有单胎、同性双胞胎、以及龙凤胎。这些早产婴儿的体重都很轻，在1-3磅之间（大约相当于1斤到一斤半之间），他（她）们在母体内停留的时间为24-34周。雷克曼教授对这些婴...[查看详细内容..]

提起北京奥运我们会精神振奋，会充满希望，会为自己是中国人而感到自豪。就像自己家迎来盛典一样，每个人心里装着的是期待和快乐。然而每一次奥运总会有骚乱，特别是对于一个蒸蒸日上的大中国，嫉妒者多之有多，设袢者也多之又多，这很正常，俗话说：“枪打出头鸟！”有人嫉妒说明我们的强大让他们惧怕了！ “藏独”事件、“家乐福事件”，各种流言飞语我们应该当成笑尔，我们不必要大惊小怪，因为对手比我们更害怕。就像当年的南联盟事件，我们自己乱了就上了别人的当。胡主席运筹帷幄，只有中国稳定发展50年，什么话都不用说了。这就是重要战略机遇期。所以支持奥运我们可以选择默默祝福，祝福成功，心里快乐地享受。让跳梁小丑们闹去吧！让别有用心者哭去吧！中国发展势不可挡！

导读：月经病，是指女性发生与月经有关的病症，包括月经不调、月经量多、月经量少、痛经、闭经、头痛经行等，有的患者是因为月经不调而影响健康，也有因其他疾病影响月经周期的，需要分辨清楚，但无论是哪一类情况，通过饮食调养补充必要的营养素，以科学的、平衡的膳食结构，全面、合理的营养配比，调整内分泌、提高身体素质，都是十分重要的。请看【健康话题】女性得了月经病吃什么？ 在选择菜肴时，要注意蛋白质、钙、铁、锌及维生素A、维生素C、维生素B、维生素E等的补给。因此，增加蛋白质、维生素、铁等，是月经病食养的主要原则，从中医营养学的角度分析，也就是健脾胃、补肝肾，使脾肾健全，精气充足。药膳配伍当选取补养肝肾、调和气血、健脾益气的中药，配以营养丰富的食品，给予合理烹饪。月经病选药膳宜以补虚为主，间用活血、理气、通络等，调养于平时，当然还要分别寒、热、温、凉、燥、润。 　　清蒸带鱼 　　配料带鱼400克，姜15克，葱30克。 　　制法鲜带鱼，洗净切段，放碗中加姜片、葱段、料酒、胡椒、 　　盐、味精、色拉油少许，上笼蒸20分钟，即可食用。 　　功能健脾和胃，理气养血。本膳所用带鱼，富含蛋白质、脂肪，并含钙、磷、铁、碘及维生素B、维生素A等，性温，味甘，暖胃补虚，健脾润肤；生姜、葱，味辛，性温，能散寒邪，理气通窍，并可解毒去腥。 　　香菇鹌鹑 　　配料鹌鹑2只，香菇50克。 　　制法鹌鹑宰后，去毛，去内杂，洗净血水，用开水焯...[查看详细内容..]