保健常识
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    最近更新:2007-10-22 11:14:33
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  每个女人都很在意自己的头发,都在摸索护发的独门秘笈,而且还习惯效仿明星的心得。但影视明星宁静最近在她的博客里透露的一些护发经验却要谨慎效仿。  宁静在博客里这样建议:不要老绑着头发,要尽量让头发处于自由状态,因为头发越长,发根的负担越重。她还说,油性头发应该天天洗头,洗发水和护发素要经常换。  ...
2007-09-30 07:38:00   评论(0)
  人们在日常生活中经常会趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。而近日鞍山市高中生小陈却因为一场午觉把胳膊睡“坏”了,医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。   近日,鞍山市高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉,醒后她感觉手有些发麻不能向上...
2007-09-30 07:48:33   评论(0)
小编提示:人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。从男人面相看健康问题  祖国医学认为,舌头可以反映人体脏腑经络的生理病理变化,但不可以仅仅凭“舌头”来诊断一切疾病,重要的在于“四诊合参”。中医常把舌苔称为“中医的胃镜”。把舌头变化当作...
2007-09-30 07:57:00   评论(0)
  秋风起,螃蟹肥,一年一度的吃蟹时节已经到来。但美味螃蟹并非人人适宜享用。专家提醒,五类人群面对“横行君子”时应当谨慎。  据江苏省人民医院营养科专家介绍,蟹属于高敏食物,即民间所说的“发物”。对于一些过敏人群,蟹肉通过肠壁进入人体循环,会诱发并加剧人体的过敏反应,引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿、...
2007-09-29 07:40:00   评论(0)
  “油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。日前,我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了建议。  误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不...
2007-09-29 07:40:00   评论(0)
  黄金周来了,当然的节目就是shopping,人群、美食、赖床而随后而来的就是不幸的:我长胖了!在节日里,你会遇到很多的PARTY和各种的美食,享受它们是一件很容易很幸福的事情。可是也别忘保持身材哦!  营养早餐   1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有,许多胖子都有一个共同的特点:不吃早餐。...
2007-09-29 07:40:00   评论(0)
  秋天到来,南瓜俏销,目前正值吃南瓜的好季节。天气干燥,南瓜所含的胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A,增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。  南瓜的食用方法很多,可煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。但...
2007-09-29 11:17:00   评论(0)
  煮粥的时候顺便加些芝麻进去,做成芝麻粥,芝麻具有润肺补肾,养颜通便,降血脂、血糖,以及预防胆结石和防止头发过早变白或脱落等作用,同时还可补钙。而脑力工作者更要多吃。因为芝麻中含卵磷脂,在日常饮食中补充卵磷脂能增强智力的敏锐度——有助增强专注力和记忆力。  文/冯丽安
2007-09-29 11:17:00   评论(0)
  腰疼  除了扭伤或腰肌损伤,腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状,一旦出现腰疼,应及时去医院验血、验尿,需要的话,还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水,忌辛辣、含香料的食物,最好进行消炎和理疗治疗。另外,用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。  易怒  你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣...
2007-09-29 13:56:00   评论(0)
  关于蛋奶过敏问题,过敏是机体在过敏原的刺激下出现的变态反应。蛋奶中的蛋白对人体来说是异体蛋白,如果没有消化完全,就有可能成为致敏原。婴幼儿吃蛋奶过敏,是由于婴幼儿胃肠道没有发育完全,消化能力差,胃肠壁薄弱,蛋奶中没有被完全消化的蛋白就可能穿过胃肠进入体内导致过敏反应,严重的可引起儿童型糖尿病。如...
2007-09-29 19:06:00   评论(0)
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