手捧奖杯，心里那个美呦！ 昨天的“2007星光大典”上，我们的《快乐大本营》获得了“年度最受欢迎综艺节目”大奖，代表“大本营”还有“快乐家族”去领奖，我跟何老师都特别地激动，这个奖是2.9亿网民投票的结果，是对我们快乐家族还有整个节目组最大的肯定。 虽然领奖的时候已经感谢了很多人，在这里还是想再谢谢大家。谢谢所有的网友还有“大本营”的每一个观众，是你们的支持才让我们有了继续把节目做下去、做得更好的动力；谢谢“大本营”年轻、可爱、帅气的导演们还有工作人员，是你们在幕后做的每一件事情包括细小的准备，才让我们在舞台上能够更好地发挥；谢谢“快乐家族”其他的成员，是你们一路的相伴和扶持，让我感受到了温暖和信心…… 希望以后每周一次的快乐，还是能够一如既往地给大家在周末的晚上带来轻松和愉快，消除一周工作、学习的疲劳，也为下一周更好地迎接挑战充电、加油！也希望我们能够做出更好的节目，给大家带来更多的快乐！ 与许还幻一起走红地毯！ 我的朋克造型与何老师的“猫王”造型很配吧！

刘承俊的《Missing U》无线首发，首先在这里恭喜一下啦。这不是第一次帮朋友拍MV，却几乎是最最难忘的一次。 那段时间，正好赶上在怀柔拍《壮士出征》，同时还参加了《舞动奇迹》。每天的时间安排基本就是，早上5点钟起床化妆，不到6点开工，然后是一边拍戏一边练舞。因为我没有时间去长沙，吉杰还有舞蹈老师就跑来北京陪着我一直住在剧组，也特别感谢他们的帮助。这边导演喊“停”，我就立马跑过去练舞，然后导演说“要开始啦”，又跑回来……就这样一直拍到晚上10点，然后开车回城里，凌晨12点，当大家都即将进入睡眠时，我们的MV正式开拍啦。奋战一夜，5点钟继续赶回剧组拍戏。 那些日子，身边的同事还有剧组的人都改口叫我“谢铁人”了。做铁人好是好，发现可以不睡觉，然后比别人多出近一倍的时间来做更多的事。可是，可是，没觉睡真的是一件特别痛苦的事情。经常是趁着别人换场地背景的时间，随便找个小沙发就使劲睡一小会儿，虽然只有短短几分钟的时间，睡起来却特别香。起来的时候，却把化妆师吓了一跳，不知什么时候我的脸上已经被蚊子咬得满是包包。大家都惊叹于我深厚的“睡功”。

一进门，就碰上了老朋友邓超。 前两天参加了“麦当劳”奥运助威团的全国招募启动仪式，活动上见到了老朋友邓超、李晨，还有师弟BOBO组合，很高兴能跟这么多好朋友一起为奥运加油。还有奥运冠军鲍春来、石智勇，他们可都是体育场上的英雄啊！ 参加和主持过很多与奥运有关的活动和节目，像奥运群英会、奥运倒计时600天、500天、400天等等，还有助威团的其他一些活动，希望自己能为奥运多尽一份力，也希望每个人都能参与到奥运中来，为08年北京奥运会高声呐喊出我们活力四射的响亮口号，“我就喜欢中国赢”！ 08奥运，我们全民总动员，为奥运助威加油！ 与两位奥运冠军一起做助威手势，一开始，他们还觉得有些不好意思，在我的带动下，都放开了，哈哈！

前段时间，受邀参加了“香烛计划”慈善活动，虽然工作一直很忙，还是请公司为我排出档期来拍照，并为这次活动设计了一款象征着“希望”的烛杯图案。 印有这个图案的蜡烛会在网上公开售卖，而这些资金将会捐赠给中国儿童少年基金会的“春蕾计划”，去帮助那些贫困女童上学。 烛光燃起的同时，也点燃希望。愿我们的爱心可以为更多的女孩搭起通往未来的桥梁，也希望能有更多的人来加入这次爱的行动。我们的爱，可以带给别人快乐，也会让自己更快乐。

请求你们为了良知，放过我，放过我的朋友，特别是我的家人！请求你们了！！！ 我跟刘烨分手不管外界东猜西猜，我们都选择沉默，因为不想给对方造成任何伤害，可很多不道德媒体还在以自己独有的方式给我们编造各种多姿多彩的原因。现在就告诉你们吧，就是因为时间跟距离。他对我的帮助跟关心，是无法用言语来表达的，我一辈子都谢谢他。跟刘烨，到现在我们也是好朋友，会互相祝福跟鼓励，我也绝不允许任何人伤害他，编造他的坏消息。 也请不要把伤害连带上我的家人，他们是最朴实的，也是我最爱的家人。请求你们为了良心，为了我在你们或你们的家人的生活中多少带去了些快乐，也为了最起码的良知，放过我的家人跟朋友吧！请求你们了！！！

祝贺杀青！ 经过“酷暑”和“寒冬”的多重考验，我们的“壮士出征”终于杀青啦，庆祝一下！从刚开机时“烈日酷暑”，一直到关机时“天寒地冻”，几个月来，跟剧组里所有人一起同甘共苦，现在每个人又要各自奔向不同的工作了，真的好舍不得，也非常感谢组里其他人对我的照顾和鼓励。虽然这个戏大家都拍得很辛苦，常常是凌晨四、五点就起来化妆，一拍就拍到半夜，但最后通过所有人的努力能拍出一个这么好的电视剧，所有的辛苦都值得了。《壮士出征》明年年初就能登上荧屏跟大家见面了，也请大家多多支持呦，保证不会让大家失望的！ 接下来，娜娜就要马不停蹄地赶往《射雕》剧组啦。虽然隔了这么长时间，心里有很多感慨，但一想到马上就可以见到“靖哥哥”胡歌了，就特别地兴奋和高兴。“华筝”就要回来了，非常想念“靖哥哥”，也想念剧组里的工作人员，这次要让大家看到一个不一样的“华筝公主”！经过这么多事情和曲折，相信我们都会更加团结，也会拍出更好的作品，回报给一路来一直支持着“射雕”的朋友们！ 我得儿意地笑！ 向下一个目的地飞奔! 华筝回来啦！ 期待与“靖哥哥”的再次合作！

这段时间一直在剧组拍戏，虽然有些辛苦，特别是在郊外拍打戏的时候，风“呼呼”的吹，那叫一个大呀。但是每一场戏娜娜还是坚持以最饱满的精神来完成，四个字：绝对精彩！ 不再像前段时间那样没觉睡啦！现在每天都至少能保证四五个小时的睡眠，经过了前一阵魔鬼般的日子，我已经很满足啦，而且是满足得不得了。在怀柔拍戏的日子，只有早上化妆时在化妆间能有一点点时间上网，而且只看观众跟粉丝自己原创给我的美文，然后美滋滋地开始一天的工作，真的天天好心情，谢谢大家咯！ 我那美美的皮肤又回到了我的脸上，说真的前段时间又累又没觉睡地挑战自我极限的那些日子，自己都不愿意照镜子，因为面对一次镜子就应该对娜脸说声“对不起”。 拍《舞动》VCR的时候都是在凌晨，卸掉一天的古装好不容易可以透一下气，我不忍心再去娜脸上放任何一点点东西，因为已经很对不起它啦……拍下来有痘痘就有痘痘，没睡就是没睡，困就是困，不想掩饰它，没关系，让它抓紧时间透气吧。这也是不乖乖睡觉的惩罚吧。 告诉大家我赶走痘痘、美美的皮肤回来的秘方：好睡眠、好心情、好朋友。还有一个小秘方是从助理的姐姐那里收获的，嘿嘿。先自己试验几次再找些好朋友试验，确定真的有奇效就告诉大家哈，请大家耐心等待呦！ 还有个好玩的事，今早在长沙起太早还没到彩排时间，自己一个人溜到麦当劳啦，哈哈。买了自己代言的辣鳕鱼堡（因为北京是辣猪柳堡，所以只能在南方吃鳕鱼堡），跟...[查看详细内容..]

之前录大本营每次都跟何老师一起往返北京跟长沙，不管怎样有何老师在就有一种靠谱的感觉，他很仔细，会照顾不靠谱的我，可从拍戏还有舞动奇迹开始，何老师也做台里其他的节目，我们的时间就很少能碰上一起，除了做节目，其他时间几乎都不在一起，可是互相都很心疼对方，像家人。特别是他，每次在我最需要帮助的时候都在我身边，舞动那件事，当时如果不是何老师在台上主持和鼓励，我可能没有那么大的勇气去向全国的观众道歉，我也知道头一天他为我的事情担心地彻夜未眠，记得决赛那天节目一结束，何老师走到我面前小声地说了声：娜娜，终于结束了，好好休息一下。我一下忍不住趴在他肩上放肆地大哭了一场…… 谢谢陪我走过这段非常时期的每一个朋友，我一生都不会忘记。谢谢何老师，其实谢谢两个字放在他身上已经显得太轻了，因为他从我第一天的主持生涯开始就一直在让我成长，从照顾新人，到好朋友，到像家人……可能我们都习惯了何老师的照顾，但有时会忽略了他也需要更多的照顾，在他为节目受伤的时候，在他工作完最疲惫的时候……昨天我们这么久第一次碰上一起回京，节目下的他总是话很少，眯着眼听我侃天侃地，随时都会睡着的感觉，可我太久没跟何老师聊了，舍不得错过这个机会，他听着听着就睡着了（不是因为无趣，因为他真的真的太累了），看着睡得很熟的何老师，脸上妆都没来得及卸，很想再跟他聊又不忍心再打搅他……好好休息一下吧，大家只看到他为大家做出喜欢的节目，他...[查看详细内容..]