外面下着小雨，气温—12.2℃，湿度—89%，风向—东北，风速—3.4m/s…… 估摸着没什么人想象得出来我现在的“德性”…… 我正拿着勺子在挖冰淇淋，那架势和感觉就象工兵拿着锹…… 吃得手脚冰凉，嘴里滚来滚去的就象在吃烫得要命的东西…… 专注地“挖”了10分钟，干掉了550克一桶的一半，还想继续工作下去，可是怕太猛了会把原本就不“利索”了很久的嗓子再吃“倒”了，毕竟还得靠“声音”干活养活自己呢！ 于是决定把冰淇淋送回冰箱，让它再“多活”两天吧…… 我爱吃冰淇淋，但不喜欢吃里面嘻哩哗啦夹着东西的，喜欢吃巧克力，但不吃夹心的。就象我说过的，吃的米饭也要保持“饭面”的干净…… 我喜欢很纯粹的东西，吃的、穿的、用的…… 我想我的的心也一样！ 纯粹有纯粹的好，不太受外界干扰，能够自得其乐，自己喜欢的人和事也会坚持，希望这样的我不要改变，大概这样的我也不会改变，因为改变了，我自己会不喜欢自己，那可不好…… 报告Sunine，我近来还好，就是有些怕动，但是思维很勤奋，也不得不勤奋。不勤奋，有一天会没饭吃的，而勤奋了也不见得累，因为习惯了…… 好啦，不写了，我要去做工兵了，因为还想吃冰淇淋…… 今天不多吃了，就再吃3勺吧，狠狠地挖上3勺… 有杂念的工兵如果去挖地雷，不小心会被炸死的。所以这个冬天要备足了冰淇淋，因为...[查看详细内容..]

要快乐啊！ 有好些日子没写博客了，与其说是感觉没什么可说的，还不如说是没有“写字”的心情…… 其实，也并没有什么具体的事情导致我“没有什么心情”，因为，日子也只是一如既往，寻常地一天天在过着…… 如果说必须好好思考是为什么“没有心情”的话，也许是因为我并不习惯几个月都不出城，更因为不是我没有机会出远门，而是不想出去。 这样的心情，或者说是我不喜欢的这样一种我认为蛮不好的状态，持续的时间太久、太久了，久得让我早就烦了……可是，烦了那么久，还是没有“烦”出个想出去走走的心愿，郁闷呐！ 今天下节目回来的心情比较爽利。感冒、咳嗽了好几天（我很少、很少会感冒，尤其怕咳嗽，会影响做节目，因为要咳嗽时没法控制），因为临近周末，所以也是很少有的很积极主动地加劲儿吃药，结果是做节目时还真的比较顺利，这让我感觉心情蛮好的！ 回家的路上放着“狂响”的迪斯科音乐…… 其实，几乎每次下节目时我都会这么做，因为做节目时精力超集中，思维超快，脑袋快速地在动，是一件既耗精力，也费体力的事儿，劲爆的音乐会让我集中精力开车，这很重要，因为这不仅仅是关乎着自己的安全，还有很多陌生的路人…… 回到家，第一件事就是看看我的“鼠鼠动人”，因为这段日子她们让我很揪心…… 她们已经打过两次架了。夏天时是我看到的，及时拉开了，肥嘟嘟受了小伤，出了血。我当时上网查的结果吓得我连后果想...[查看详细内容..]

昨天还是短衣短裤，热汗滚滚的夏天打扮，今天却是长衣长裤、有点凉飕飕的初秋衣着了…… 天气颠颠倒倒，人的精神状态也好象跟着有些上上下下的了，这些日子没有什么写博客的心情，我知道不是思维的问题，而是身体的缘故。 肩背的疼痛似乎已经成了一个困扰着我的重大问题，想写些什么时，只要一坐在电脑面前打字，整个肩背的肌肉就紧张得累的慌，情绪立刻会变得不耐烦，不想再写一个字…… 一直在寻求可以减缓这样的状况的方式，诸多的尝试似乎都不见效（其实我明白跟我的耐心不够，生活习惯的改变、配合也有关系），于是昨天我硬着头皮去试试别人一直推荐，而我一向排斥的刮痧。做了之后倒是马上有了放松一些的感觉，可是还不完全知道会怎样，我看看自己是否能坚持一段时间呢？ 好在刮痧的部位是后背，看不见那“惨样”（估计如果是在我能够看到的状况下渐渐变得淤紫的话，也许我没办法接受。几年前因为看过别人做的过程，尽管说做了会舒服些，可是我总认为象酷刑）。我属于情况较严重者，“毒”的程度蛮深的（我的语言，因为很匆忙的来去，我还不知道该怎样用专业的术语去描述），还有就是肌肉“板结”的厉害……我想啊，是否就象板结的土壤，需要一个“松土”的过程呢？ 不知道！ 这样的经历对于身体的舒缓效果如何，还要看一段时间，但是，至少，我已经能够接受原本我很排斥的关于中医治疗的部分（也许跟我小时候针灸太多，...[查看详细内容..]

韦扬： 　　您好！ 首先,我想说我并不是在恭维你.我真的很喜欢你的节目 .我是在无意中听到你的节目的,并不只是你的节目让人耳目一新,最重要的是听你的节目我就会觉得混沌的心突然一下子明朗了很多.听你的节目就好象是完善我的人格,努力使自己向着人人都喜欢我的方向发展. 我是外地到扬州的学生,肯定有不适宜的地方,心里肯定有点烦闷,在听到你的节目以后我的心开朗了很多,知道了很多哲理,真的,非常谢谢你. 我知道我要和同寝室的人生活四年,所以我努力的让我们相处得快乐.我帮她们买饭\打水,尽可能和她们说笑.我是一个不喜欢说话的人,所以我觉的我做到这点已经不错了.可是,自始至终她们两个就是对我很别扭,很不自然.如果宿舍只有我们三个,她们有说有笑而我只有沉默,我和班里的其他人处的都很真实,可是和她们好象很不自然. 我该怎么办?希望你帮帮我. 冬天： 你好！ 与人相处呈现一个真实的自我固然没错，但必须搞明白的是，这样真实的自我本身是否具备与他（她）人和谐相处的能力，这其中的和谐很重要，因为不是在一起就叫相处的。 如果有所欠缺，那么就必须在这方面去加强和提高。而加强和提高的方法不是说一味地迁就别人，而是能够在彼此的心目中增加分量。增加分量不是故作清高的“拽”，是合情合理地做人、做事，是要有一颗善良的心来面对人和事，在人格上得到相应的尊重，在精神上被他（她）人需要，这才是与人相处中自身的价值...[查看详细内容..]