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TAG分类:汽车博客
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    最近更新:2008-02-28 17:14:07
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2008-01-26 12:04:27   评论(0)
压力是我们对任何一种刺激(身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上)的反应,它使人感到烦恼。当压力很大时,就会产生疾病,这些疾病大多与压力的环境有关,比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。   此外,医生们发现由压力而引起的疾病正在增加,比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病,都与压力有关。实际上,75%—90%的患者都与压力有关。  要有效地减轻压力,首先要知道压力的来源,是来自你自己还是来自你所处的环境,然后就要计划采取一定的措施来减轻压力。以下是帮助你减轻压力的10种方法:1、早起。在你的家人醒来前一小时起床,做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。3、一天中要多休息———甚至每10分钟休息一次,从而使头脑清醒,呼吸通畅。4、利用空闲时间锻炼身体。5、不要急切地、过多地表现自己。6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。7、学会说“不”。8、生活中的顾虑不要太多。9、偶尔可听音乐放松自己。10、培养豁达的心胸。 时刻提醒自己,经常看下.....压力过大,人就废了....
2007-05-31 01:36:44   评论(0)
1, 人生就是投资和收益的人生。如果你有钱,就投入金钱;如果你没有金钱,而有经验和能 力,就投入经验和能力;如果你既没有金钱,也没有经验和能力,但是你有热情、勤奋和努力,那就投入热情、勤奋和努力。如果你既没有金钱,也没有经验和能力,连热情、勤奋和努力也没有,那就别想这些了。  2, 比赚钱更重要的是找到你自己的赚钱动力;  3, 比金钱重要的是时间,比时间重要的是时机,比时机重要的是你要抓住时机的决心,动力和准备!  4, 别好高骛远,机会一般都在你看不起眼的角落里藏着;  5, 舍得投入;  6, 决定一下,行动要快;  7, 永远尽可能准备好资源,随时准备抓住机会,要快!  8, 待人以诚,对人以善。有时候,机会是别人给的;  9, 给别人的比别人期待的多一些  10, 赚钱有个普遍的法则:多做,快做,动脑筋变着花样做,就是别跟着别人一样做。  11, 合理规划有钱以后的日子,会让你走的更远;  12, 有信仰,有原则,有爱心。 ZT....
2007-05-31 01:34:43   评论(0)
很久没更新帖子了,是因为自己没有更新,今年是07年了.....我什么时候才能有点起色,感觉自己老是在起跑线上奋斗,很累,很累,为自己而悲哀.... 神呐~!救救我吧.... 希望来我BLOG的兄弟姐妹们不要像我一样,祝你们学业有成,事业有成,万事都顺利 -----李凯 ...奉上
2007-05-31 01:33:01   评论(0)
人生在世,忧虑与烦恼有时也会伴随着欢笑与快乐的。正如失败伴随着成功,如果一个人的脑子里整天胡思乱想,把没有价值的东西也记存在头脑中,那他或她总会感到前途渺茫,人生有很多的不如意。所以,我们很有必要对头脑中储存的东西,给予及时清理,把该保留的保留下来,把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不 利的因素,实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。这样,人才能过得快乐洒脱一点。   众所周知,在社会这个大家庭里,你要想赢得别人的尊重,你首先必须尊重别人,多记住的优点,而学会遗忘别人的过失。其次,一个人要学会遗忘自己的成绩,有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来,沾沾自喜,这显然是造成失败的一个原因。成绩只是过去,要一切从零开始,那样才能跨越人生新的境界。同时,一个人自己对他人的帮助,应该看作是一件微不足道小事,以至于遗忘。这样,你的处事之道方能获得他人的赞许。   人生需要反思,需要不断总结教训,发扬优点,克服缺点。要学会遗忘,用理智过滤去自己思想上的杂质,保留真诚的情感,它会教你陶冶情操。只有善于遗忘,才能更好地保留人生最美好的回忆。
2007-05-31 01:07:25   评论(0)
今天星期几?
2006-12-18 00:57:26   评论(0)
2006-12-06 20:11:14   评论(0)
新的开始
2006-12-01 22:18:25   评论(0)
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