艾里斯:合理情绪疗法创始人,虽然去年就去世了，但是重新阅读他的理论觉得他人活在人间:对人的自我保护,自我成长非常有利的技术,非常实用R.E.B.T. Psychology Giant Albert Ellis Dies He came to psychology almost by happenstance, after friends began turning to him for guidance. But Albert Ellis would become one of the most important figures in modern psychology, once ranked by his peers as more influential than Sigmund Freud. Ellis, who helped establish cognitive behavior therapy, died Tuesday from kidney and heart failure after a long illness, said his wife, Debbie Joffe Ellis. He was 93. “He helped countless people, and a large number of people he helped now help other people,” his wife said. “And in that, there’s no question that he has influenced the world in an intensely positive way. In this crazy, violent world, he was a compass for truth.” In the 1950s, Ellis invented what he called rational emotive behavior therapy, or R.E.B.T., which stresses that patients can improve their lives by taking control of self-defeating thoughts, feelings and behaviors. “We all owe a great debt to Dr. Ellis,” said Robert O’Connell, executive director of the ...[查看详细内容..]

量的原则:符合别人的要求，有接受的能力 质的原则：真实，有效 关系原则：与谈话作用的有关的的原则。 方式原则：明确谈话方式准确、简洁，有序。 —— 格赖斯合作式谈话的四原则 关联准则(Relation maxim)：要有关联。 说话要有关联，不能答非所问。问：吃饭了吗？答：我要去上课了。 问：他的讲座真不怎么样，你们说呢？ 答：本人有同感。 答：你们都这样认为？（部分关联）答：11点了，该下班了。 方式准则(Manner maxim)：要清楚明白。A、避免晦涩； B、避免歧义；C、简练（避免罗嗦）； D、井井有条。 1)A:Let’s get kids something. B:Okey,but I veto C-H-O-C-O-L-A-T-E. 2)A：Name and title, please? B：John Smith, Associate Editor and Professor. 二、合作原则的违反 说话的一方悄悄、不让听话人察觉的违反合作原则，从而将听话人引入歧途，上当受骗。即说话人有意说谎。 例如：One farmer meets Sam and says: “Hay, Sam, my horse’s got distemper. What did you give yours when he had it ?” “Turpentine ,” grunted Sam. A week later they meet again and the first farmer shouts :“Sam, I gave my horse turpentine like you said and it ki...[查看详细内容..]

临床提问是收集资料的重要过程，如何避免失误，非常重要。因为有暗示性，倾向选择对自己有利的信息，忽视自己不关注的信息。 为什么的问题。这类问题有提示行为和情绪不对的指责倾向，可改为：怎么，什么的形式。 多重选择的问题。属于封闭的问题，获得的信息有限。去掉选择部分。 多重问题。表现出没有耐心和急噪的问题，你认为他对这个问题的看法怎样呢 ？连珠炮的问题，让人不知所措。 修饰性反问。把会谈的内容引向了空洞和抽象的评价，没有用处。 责备性问题。这种询问一定要避免出现。 解释性问题。表达自己对问题的看法和解释，不是推动咨询者自我探索。 如何提问题，临床中认真对待，直接影响关系发展。 会谈的内容： 符合其兴趣的；有针对性的，起关键作用的，有探索层次的；有鉴别意义的；有积极态度转变的，有效的。 重新复习考试的内容会谈事项，感到自己生活中，实践应用中很大的差距。

人之善（好） 英文中goodness善（好）是一个词，不同中文中两个词。 好的多样性，非伦理学的角度，有工具的好，医学的，功利的好，享乐的好，人的好。其中人的好：幸福，康乐，福利的三个角度论述的。 　　　　　　

朋友项目是巴雷特等专家提出的一个预防孩子焦虑问题的方案。朋友首写字母的代表意思 F：感到担心，害怕 R：放松，感觉不错 I：内在的想法 E：探察计划 N：有不错的表现所以奖励自己 D：不要忘记实践 S：保持冷静

桃花源记 - 【原文】 晋太原中,武陵人捕鱼为业，缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷，渔人甚异之；复前行，欲穷其林。林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田美池桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。见渔人，乃大惊，问所从来，具答之，便要还家，设酒杀鸡作食，村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人，来此绝境，不复出焉；遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日辞去，此中人语云：“不足为外人道也！”既出，得其船，便扶向路，处处志之。及郡下，诣太守,说如此。太守即遣人随其往，寻向所志，遂迷,不复得路。南阳刘子骥，高尚士也，闻之，欣然规往，未果，寻病终。后遂无问津者。

危机处理有一定的规律 意识到的危机————采取措施的处理（措施有效——化解危机，措施没有效果——危机爆发），没有采取措施的——危机爆发 没有意识到的危机——危机爆发。 相互之间的冲击力是不同，需要增强提高危机意识：居安思危。

法国人特浪漫,浪漫起来超你的想象，就连求婚的花样也很特别。 有个法国老头，有个女儿特漂亮，引起很多的迷恋追踪者，可他就是不同意。一天有个年轻人，在登山的时候，碰巧救了那老头的一命，提出要娶那老头女儿的要求。老头非常生气，表面上，很热情，内心厌恶极了。每次遇到青年都绕道走，如同遇见瘟神。 另有一个青年，精心设计一个圈套。让散步的老头，意外救了自己一命，逢人就讲：老头是大英雄。这个老头非常高兴，每次出门都希望碰到这个年轻人。后来，把女儿也嫁给了他。 故事的结尾，和《项链》中的差不多。那个年轻人，喝醉了酒，把实话说了出来。结果老头很生气，收回了自己的女儿。 早上从书店看《张爱玲的散文》，模糊记得上面故事的情节。还有她自己关于《色戒》的评论《羊毛出在羊身上》，针对有评论写她美化汉奸的思想，说明小说最好是根据原文来读，不要曲解，歪曲。其实，关于女主角：为了刺杀汉奸，先失身，心理就已经很大的变化了，当作一场“戏剧”表演。 即使到了今天，还是很多人的思想的观念，停留在上个世纪50年代的状态，根据自己的主观臆断来歪曲作者的本意。

您的妻子(不可不知的人生哲理) (转载) 从前有位国王，他有四位妻子。国王最爱他的第四位妻子，给她穿最好的衣服，给她吃最美味的佳肴。国王也很爱他的第三个妻子，常带着她去邻国访问。国王同样爱着他的第二位妻子。她是国王的知心人。国王凡是遇到什么麻烦事，总要去找她商量并在她的帮助下度过难关。国王的第一位妻子对他忠心耿耿，为帮助国王守住财富和王位付出了很多。然而国王却并不珍惜这位妻子。尽管她深爱着国王，国王却无动于衷。终于，国王病重，时日无多。他暗想：“我有四个妻子 ，死的时候却只能一个人去吗？” 于是他问第四个妻子：“我最爱你，你能陪我一起进坟墓吗？”“想都别想！”这位妻子丢下一句话，头也不回地走了。伤心的国王于是问第三个妻子：“我一辈子都爱你，你准备好同我一起去了吗？”“不！”这位妻子答道，“你死了，我就改嫁。”接着他问他的第二位妻子：“你总能帮我。现在，你能同我一起去吗？”对方答道“这次我可帮不了你，我能做的至多是给你下葬。”这时，一个声音传来：“我陪你去，你去哪儿我都陪着你。”国王朝着声音传来的方向望去，原来是他的第一位妻子。望着这位因营养不良而骨瘦如柴的妻子，国王热泪盈眶地说：“我早该对你好一点。” 实际上，每一个人的一生中都有四位妻子。第四位妻子是我们的身体。无论在世时耗费多...[查看详细内容..]

朱建军一本著作中提到《萤窗异草》中有个傻书生的故事：这个人不懂男女事。后来经人指点，才明白了鱼水之欢。尝试之后，觉得太好了，和别人大谈云雨之乐，全然不顾忌别人会不会笑话，他觉得太快乐，太新奇了。 有一个记者，到了重庆，参与体育运动比赛,大众的狂欢之后,发现了重庆的一些独特现象,结合现实进行调侃。不料，后果出人意料的麻烦，一本正经严肃起来《致歉》，弄的好幽默哦。这也许是集体无意识的表现吧。 仁者见仁,智者见智。觉得，有些话不好说，一说就错,这也是笑话. 东亚四强赛观察之五 　　张晓舟发自重庆 　　重庆就是一座很“搞”的城市。 　　这个暧昧的动词意味着“搞笑”和“恶搞”。高架桥把古城墙摁在胯下，米开朗基罗的肌肉男雕像守卫着长江大桥，宋代古镇磁器口的茶社里键盘为三把二胡伴着电子节奏，江滩的庙会上响彻震耳欲聋的“WewillWewillrockyou”―――可译为“我们就是要搞你”。 　　这个暧昧的动词当然还意味着“搞”女人乃至“搞”男人。每天总有人往你宾馆房间的门缝下塞形形色色的名片，有的冠名为“大学生商务中心”，宣称为客户提供优雅浪漫的女大学生，而名为“欣丝路”的则宣布：“本公司长期提供处女”。 　　似乎没有哪个城市会像重庆这样电视上成天不断轰炸的是“男性广告”―――准确地说是“男根广告”，在重庆，...[查看详细内容..]