婆婆亲自烤的蛋糕做的蛋糕 十一月四号是我的生日，其实一跨过三十的门槛儿我就已经不那么期盼过生日了 ，也不想搞什么隆重的Birthday，只相和家人还有小范围的好朋友一起吃个饭就得啦。可虽然只是简简单单的生日我还是被深深地感动了，听听我吃了几个生日蛋糕你们就知道啦, 有三个！！！ 第一个是我的官网华奥星空从北京寄来的，在这我要谢谢华奥星空的工作人员你们真的是有心，我好感动啊 。第二个是我婆婆自己亲手做的，老人的心意，我怎么能不吃哪。再说了我婆婆那可是做蛋糕的高手，做出的蛋糕那真是超级棒 嘚。第三个是我的好朋友特意从香港送来的他亲手做的newyork cheese cake ,所以你说能不吃吗？就是啊我还是要吃的。 朋友们如果你们下次看到我胖了 那你们应该知道是什么原因了吧 。

十月三十一号是一个西方人的节日“万圣节“ 也叫 “鬼节“ ，你知道这晚来到我们冰场参加party的大鬼 小鬼 中鬼 西鬼 反正那天都叫鬼啦 有多少人吗？ 500 多人哪 ！！！ 而且我们的学员小鬼还作了精彩的表演哪 。 放几张照片给大家欣赏一下，下回你也一定要来参加 Party YO保证让你毛骨悚然 。Ha ha.........

真是让人热血沸腾的夜晚 ！！！整晚萦绕在我耳边的应该都是此起彼伏女士们的尖叫声啊，对了应该也包括我在内呦 。哎我也别卖关子了就告诉你们吧，我被邀请去做南方先生比赛的评委。我想在我做过的任何评委当中这个是最特别的了，真的是很娱乐啊 尤其是展现身材环节，在场的很多女士应该都流鼻血吧 ha....... 说正经的我真得很钦佩那位四十岁高龄的先生有勇气参加比赛而且还得了绅士奖，还有很多三十几岁的，应该说现在的选美已经不再只是年轻人的专利啦，只要你拥有一颗年轻的心五十岁你也一样可以去选美。记住了一定要勤健身，如果你想提臀的话那你就一定要去滑冰啦，保你练出翘臀。 本来想放一张很S的照片可是找了半天都没找到，下次一定要拍张S的 ha.....

朋友们你们好啊,美国回来了 哈....太开心啦!因我们在美国的比赛取得了非常好的成绩,十五个参赛队员得了二十枚金牌,第一次带学生出国比赛能取得这样的成绩我还是挺满意的. 告诉你们一件有意思的事儿,我们最小的队员四岁的思思比赛的时候她妈妈把她的鞋给穿反了左右脚 , 但思思居然还是拿了第一名,历害吧!好了下次我在放照片给你们分享吧 .

好一段时间没和大家聊天了，你们好吗？最近因为经常出差的缘故，加上心情也不是很好，所以没能及时更新日记。 知道吗从上个星期到现在深圳一直在下雨（大雨），天都是灰的。我的心情就像这坏天气一样很愈闷，只有看到我儿子和我的学生们的时候，看到他们那可爱的天真的小脸儿的时候，我的心中才升起了太阳 。所以当我在工作中遇到困难和不如意的时候，看到了孩子们。有点饿了写字也会饿的吗！ 吃了块杏仁蛋糕继续写 。我的孩子们，知道吗他们小一点的称呼我为妈妈，大一点的叫露姐 可爱吧，所以看到他们我就觉得都直得了。继续努力吧！！！！哎....再国外可能有点呆傻了，回来后总会遇到一些始料不及的事情，让我觉得很是受伤害。为什么在国内人都要那么复杂哪？好累啊...。 我知道其实是我太单纯，我把所有的人都美化了。

HI 我回家了,去了趟北京关于俄罗斯SOCHI申办2014冬奥会的事儿.现在我已正式成为SOCHI申奥大使了 ,跟我们一样的大使还有大家都非常熟悉的游泳运动员波波夫 体操运动员涅莫夫 速滑运动员朱诺娃. 我也和大家一样,非常的高兴见到他们本人了.因为我也是曾经坐在电视机前为他们加油呐喊的一份子.现在我们都是SOCHI的申奥大使,而且我们还成为了朋友.支持我的朋友也一起支持SOCHI申奥成功吧!!!

昨天我的宝贝NIKITA居然能从我家一楼爬到二楼啦!看他手脚配合的那个协调啊让我简直不敢相信.我想他还是非常好的继承了爸爸妈妈运动员的基因了吧 .还有听我朋友说混血的孩子都有点精力过盛,因为她的俩个孩子和她身边朋友的混血孩子都是这样,当然我的NIKITA也是如此,哎真是辛苦我妈妈了.

昨夜我做了一个梦,是说我又要去参加比赛了,可能是这几天我都在想着比赛的事情吧,下星期一比赛就要在香港开始了,这次的比赛虽说只是一个亚洲青少年邀请赛,但是对于我跟我的学生来讲每一次的比赛机会都是很难得的,所以我们对这次的比赛也非常重视.这几天我的课排的满满的就是在为比赛作着最后的冲刺准备.(累呀 )告诉大家一个小密密,我一累或紧张的时候晚上就会做这样的梦,梦见比赛和教练(李明珠我对她还是有感情的). 我的梦是这样的,好象我和DENIS去国外参加比赛,参赛选手有很多我们的朋友,我好开心 .我们一路边走边跟看到的朋友打招呼,走着走着就来到了比赛场馆,好多人在场上训练我还看到了山口和关颖珊,看她们在场上练着难度跳跃,左跳一个右跳一个我一直在心里叫好,因为我不想让别人看出来我的情绪. 看着看着我突然想起来我的比赛服没拿来,可是一会儿就要我练了.我急死了如果被教练知道了我非被打死不可,哎呀就命啊 我转身就要飞奔回酒店拿衣服,回去的路上DENIS走的很慢我一直求他快点吧晚了我就糟糕啦,可他不理解,我就给他讲了一个小故事.我们小的时候训练点儿总是被排在吃饭的时间上,有一次晚饭食堂吃饺子我和我的同组对友我们等到第一锅刚煮好就每人拿了一个边走边吃,因为太好吃了我们还编了一首歌曲名[[饺子好吃]]我就不在这跟大家分享歌曲内容了抱歉 到冰场后我们发现情況不妙今天教练怎么来这么早比我们先到,她的小蓝色自行车已经停在那了.这时我的心里就象有只小兔子在...[查看详细内容..]

在索契副市长办公室，手里拿的是索契申奥材料 与先生在索契火车站前留影 索契雪场很美 先生在索契火车站前 我回来了！这次去索契主要是以索契2014年冬奥会申奥大使的身份参观当地场馆设施。大家对索契这个城市可能有些陌生，但提起世界名著《钢铁是怎么样炼成的》，大家肯定都记得。该书作者、前苏联作家奥斯特洛夫斯基当年就是在那里完成的这部名著，并在那里去世。现在奥斯特洛夫斯基居住的地方已经成为当地一个非常有名的旅游景区。 索契面积不大，但环境非常优美。四面环山，又挨着海边。据说俄罗斯总统普京每年都会去那里的雪场滑雪呢，并且在雪场休息室坐过的椅子上还签上了自己的名字。这次我们参观雪场的时候特意来到这个休息室，但大家把椅套都掀遍了，也没有找到普京的签名。也许休息室的主人早把椅子收藏起来了吧！ 索契对这次申奥非常重视，也大了很大的功夫。可以说是全民总动员了！在那里，我又体验到了当年北京申奥时的那种氛围。上面的照片是我和先生在索契拍的，希望大家一起分享我们的快乐！

对不起啊，好几天没上来了！我现在俄罗斯的索契，和先生一起出任该城市2014年冬奥会申奥大使。 看到大家给我的留言很开心，谢谢大家还记得我！这次到索契除了有一个申奥大使的任命仪式，还要参加当地场馆设施。过几天我会把我们在这里拍的照片上传到博客里。 最后祝大家身体健康，事事顺利！