结束法国的集训和比赛,回到国内已经有些日子了,不过别以为我们已经放假了,为了新赛季能有好的成绩,我们球队还在努力的训练. 马上就要过年了，新的一年祝愿武汉队的球迷笑口常开,当然我们队伍赢球,你们肯定笑!@! 也祝愿我们国奥队在8月份有个好的成绩,球迷朋友们要多支持我们!@! 关于我自己的情况,其实也没什么特别的,逐渐的恢复状态,我觉得现在跟以前一样,请大家放心. 对了，最后让我们一起为深受雪灾困扰的朋友们祝福吧....

朋友们```久等了~ 之前一直忙于恢复训练,没有时间上网~请体凉~ 没有辜负你们这些关心和支持我的朋友们!伤已无大碍~~ 现在在进行最后阶段的训练,主要是向实战靠拢,适应实战的要求``` 时间越来越近了,自己要抓紧最后的时间~与时间来个赛跑! "痛并快乐着" 痛过去了,现在的我...快乐着! 快乐是你们带给我的,你们也都要快乐~ 我们带者快乐一起努力吧```

今天看到好多好多的留言,谢谢大家对我的鼓励~~还有感谢给我带来笑容的这位朋友,我也会传递你的这份笑容```(朋友们,先多穿点衣服吧~~) 1.一只北极熊孤单的呆在冰上发呆，实在无聊就开始拔自己的毛玩，一根……两根……三根……最后拔的一根不剩，他突然大叫…………好冷啊！！………………2. 一天，三只小猪为了躲避大灰狼的追赶，而建造了三个小屋。大灰狼不费劲的吹毁了草屋，木屋，砖屋，三只小猪们拼命的跑，但是还是被大灰狼追上了。三只小猪绝望地说，你看着办吧。我们放弃了，随你怎样。此时，大灰狼奸笑着，留着口水说： 那快告诉我小红帽在哪里？ 3.什么动物最容易摔倒?答:是狐狸 因为狐狸狡猾(脚滑) 4. 小白 小白=? 答:小白兔(小白TWO) 5.小明呢，就明天要考试窝，但晚上却在看电视 小明妈妈就担心地问：书都看完了吗？明天要考试啊 小明就爽快地回答：妈，我看完了。 小明妈妈就很开心的赞扬小明：乖，那明天你一定考得很好呢 小明哭着说：妈，我是说，‘妈，我看，完了’。

时间过的可真快阿```从1号做手术到今天已经4周了```在这些康复的日子里,我几乎把酸甜苦辣都尝了一遍```不过是带着笑容的去尝试~(答应过你们的)~:) 之前就听说过康复比手术还要艰难,痛苦```现在的我完全体会到了~~每天早上8:00就起床了``接下来8:30就开始一天的治疗和训练``中间只有半小时的吃饭时间,大概是13:00左右~~直到晚上的18:30我一天的训练才算结束``每天的我可以说是精疲力尽~~远比平时在球场上训练强度```但看看自己的腿一天一天的好转,心里的那种高兴```真的是会笑出声的``` 还记得第一天到康复中心时,还不知道里面是什么情况之前,就听见了一个男孩痛苦的哭泣声~那种声音真的是撕心裂肺```在身边紧紧抱着他的母亲眼里也是红红的```后来问了医生才得知,大多数患者都要经历这个艰苦过程,这是由于手术造成的组织创伤和长时间的关节固定造成的```(关节固定目的是给韧带修复的时间,而与之相矛盾的就是愈合后的关节容易僵硬).当我看到那个男孩已经僵硬的腿时,我明白这一关不容易```将要面临的是比手术更大的挑战```经过这三周的康复治疗,我的腿已经可以自行弯曲到100度了```这个过程虽然很痛苦,我可是带着笑容走过的```:) 虽然还不能完全弯曲,但每天都能看到自己的进步,那种痛也是有它的价值的``` 接下来我需要加强受伤腿的力量和平衡能力```这是我下一个将要面临的挑战,而它必定也是一个漫长而艰苦的过程```请你们放心```不是答应过你们吗~`用笑容去面对挑战,带着胜利回到你们的身边``...[查看详细内容..]

谢谢大家对我的关心~`最近看了很多朋友给我留的言,真的很感动~正因为有你们的支持,才有更强的动力和信心去完成属于我们的那个梦~~以前的上网时间不是太多,也不能及时的和你们交流```很抱歉~但这次的到来让我感受到了什么叫"痛并快乐着"~这种快乐是可以让我忘掉痛的~无论这个过程是多么的艰难,我都会笑着去面对~相信这也是你们希望看到的```(以前的我笑的真的不太多) :)我会把你们一如既往的支持,铭记在心!衷心的说一句: 谢谢~我目前正在全身心的投入到恢复训练当中```现在的恢复情况很好,请你们放心```我今后会多来看你们的```我会以最快的速度恢复起来的!一起加油```

不知道说什么好了，没想到伤势这么严重，当时下场的时候虽然觉得疼，但自己感觉应该没啥大问题，可没想到情况比自己想象的要严重的多。对不起大家了，这次又让大家对我失望了，医生说至少要5-6周，四国赛是肯定无缘的了 ，现在能做的是好好养伤早日回到赛场了。这些是随队的记者为我拍的照片，当作是意大利之行的纪念吧。

打国米我是一分钟没上，大雷守的门，这次打尤文终于轮上我了，呵，整整九十分钟，全队就我一个人没被换下 。我比对方的守门员幸运，他们一场换了三个，中国队大门我一个人包了，不过也包了四个失球 。 没办法，人家就这么强，水平高出我们一大块，内德维德那脚铲射太突然，我都没反应过来。还有上半场特雷泽盖的头球，他顶的太轻松了，这个球我有责任，有点冒。不管怎么说被特雷泽盖、内德维德、皮耶罗进球不是什么太丢人的事吧，呵呵，回去好好练，希望再有机会和他们单挑。

决赛我是在看台上度过的，看着队友们在场上拼搏，我的心都在流血。 这是第二次在场下看球了，上一次我是有伤，队伍保护我，不许我上。 但这一次确完全是因为我的原因，我太不冷静了，如果半决赛我不去踢那脚球，如果小组赛我开球快一些，我就不会吃黄牌，我就可以在决赛上场，我就可以与队友们一起战斗，可我没有。 我太不冷静了，一切都是我的原因，你们会原谅我吗？

哈哈，我们赢了，我们进决赛了，我太高兴了，在香港比赛时候我们输掉了冠军，那次也是点球，那次也是我守门，这一次我们赢了，感谢现场的球迷为我呐喊，感谢球迷们的支持，感谢一切关心我们的人。 比赛后很多人问我那个点球怎么重罚？那个裁判说我的脚离线了，让对方重新罚，其实那个时候我就感觉自己能扑出来，我能扑出他一次，就有第二次，点球就是心理战，他处在劣势，我的机会更大。 好了，不多说了，放些比赛的绝密照片吧…… (这是我扑点球前的身体放松) （为了杨旭的半颗牙 我拼了） （你们猜猜这是谁的背影？）

与加纳的比赛我在板凳上度过，说实话真的很难受，如果不是受伤，我应该站在球门前，我应该与我的队友们一起努力赢得胜利，但我却在关键的时候伤了。 我非常的想上去比赛，我和教练说了，就算打着封闭我也要去比赛，但没办法，作为球员我得服从教练的安排。 幸亏我们赢了，要不然球迷朋友一定会骂我，说我关键时刻顶不上去，说我受了伤就退缩了。 当然我也不会原谅自己，好在我们赢了，感谢我的队友们，也感谢球迷们。 土伦杯半决赛，我们再见面吧。 另外一直没更新博客，是因为我把密码弄丢了，这碰到搜狐的记者才找回来，你们不会怪我吧。