不知道我以前写的一些美容小办法宝贝们都试过吗 感觉怎样 长痘痘的美眉们小痘痘都下去了吗 我现在的皮肤总算暂时恢复正常了 偶尔也会冒一两个小痘痘 不管它过几天会自己消失 我现在用的护肤品是日本的牌子 FANCL 无添加 很好用非常补水 不过有点贵 瓶子很小 不禁用 尤其是它的补水精华素用完很舒服 可以试试看啊 哈哈 先介绍这些 我们要睡觉了 晚安

又好几天没写了 呵呵 总犯懒 这几天训练的量比较大 所以感觉很累 我最怕每个星期两次的长跑 跑之前就开始紧张 唉 明天又该跑了 不过为了加强体能 咬牙也要坚持下来 这段时间我又能吃又能练 感觉结实了很多 哈哈 也就是胖了 不过为了事业 身材是次要的 最让我头疼的是胃总是不好 什么都不敢吃 真是郁闷 不知道哪位朋友有治胃病的好办法啊 一定要告诉我哦 谢啦 周末愉快

好久没来了 很想你们 这段时间我的房间一直上不了网很不方便 不过我看到大家的留言真的很开心 大家应该都看了直通萨格勒布的比赛了吧 看到我比赛了吗 呵呵这次我打的不好 前几天正在郁闷中 虽然现在状态不太好 困难也很多 但我会继续努力的 希望大家多给我说些鼓励的话啊 你们都是我的动力 哈哈 过年了 我希望在新的一年大家都能顺顺利利 开开心心 要孝敬父母 多关心身边的人 注意保护好自己的身体

很久没来博客了,因为最近博客好像中了病毒,根本写不了文章,真的很想大家呵呵,希望大家以后继续支持我!鼓励我!

这段时间我觉得自己很幸运 有这么多人关心我帮助我 爱护我 虽然病了一场但是也得到了很多东西 所以我要感谢生活所带给我的一切 谢谢你们我亲爱的朋友

这几天正在恢复体能 感觉好累啊 因为住院的这段时间 一直躺在病床上 肌肉全都松掉了 现在都跟不上训练量了 我很着急 呵呵不过 下个星期应该就能正常训练了 看着大家训练我好羡慕啊 哈哈 前段时间没有生病的时候 一累了就想什么时候能天天躺着 不用训练该多好啊 呵呵可能老天爷听见我的想法了吧 成全了我的想法 哈哈 以后再也不敢这么想了 最后我希望所有的人都健健康康 快快乐乐 幸福的过一辈子

今天看到大家的话 好感动啊 这么多人支持我觉得自己好幸福 呵呵身体已经没事了 现在正在恢复 下个星期就可以训练了 北京好冷啊 北方的朋友一定要注意保暖 房间里最好放一台加湿器 这样开空调的的房间就会舒服一些 否则会很干燥 容易上火 嗓子不好经常干疼的朋友们 我给大家介绍点小招 去药房买一些 金银花 胖大海 菊花 麦冬 泡水喝 会有很大的帮助 我有咽炎 平时我就很注意保护嗓子 或者经常备着点金嗓子喉宝 难受了含一颗 也会很舒服 好了我去吃饭了 周末愉快

关于我和马林是以前的事了 我们现在都有彼此的生活 不要在把我们说事了 谢谢关心我的朋友

呵呵 大家好 这么久才来不好意思啊 很想你们 看到这么多人关心我 我很开心 前一段因为身体出了点小状况 住了半个月的医院 好辛苦啊 所以我希望大家都健健康康的 身体是最重要的一定要保护好它 今天我回北京了 会经常写东西的 朋友们要多来看我啊

对不起啦 好久没写了 时间一直很紧张 经常回来看看看大家的留言 可是上网要排队 所以一直没写原谅我啊 哈哈 我在正定封闭训练 只能偶尔上一次网 我不能经常写东西 但朋友们多给我留言啊 看到你们说的话 我真的很开心 谢谢韵韵 有时间我在来 天气冷了 注意身体