训练了!

这几天来一直在训练,不知道大家的假期过的怎么样.我是快不行了,假一天没放反而是比较大的训练量.手都磨破了,很是辛苦啊!可是没有办法啊要想比赛拿好成绩就要这样付出,唉!该抛弃的一定要抛弃不能因为这些失去太多.只有这样才能成长.

昨天给我上了一课,从练体育以来没这么跑过步.我觉得没一点效果,那么远大家跑的又很慢什么都没有练到就是有些象减肥运动哈哈!现在在河南信阳训练.

今天下8+了感觉不是很好,叫我觉得好像坐在一个大坑里.腰直不起来推桨得不到放松.最难受的是船的平衡那叫一个差啊!压力比较大啊!
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