消夏独家秘笈

有句话叫“又是一年芳草绿，依然十里杏花红”，我想说“又是一年盛夏时，依然酷暑无奈何”。

又到大热天啦！一定感觉热得不想出门吧？！

这里，有几个消暑小秘笈送出，完全是“涛涛独家”噢！先从吃的东东开始吧：凉茶是最好的消夏饮品，这里推荐“夏枯草”和“薄荷凉粉”都是我的最爱呢。从医学上讲，夏枯草有清火明目、清肝火、降血压和散结消肿的功效，是夏日祛暑的佳品。

除了吃的东西，消夏好去处也是蛮重要的，隆重推荐庐山！当山下酷热难耐的时候，山上是清爽怡人。炎热的7月在庐山上散步，秀丽的景色尽收眼底，迎面有舒爽的山风吹来，流口水哇！

勇战酷暑我也有蛮英雄的经历，拍摄《白蛇传》时正值7、8月份，横店的天气热得让人想抱着冰睡觉，我一天就能用掉几大包纸巾，身上、脸上全是汗！不过，蛇是不可以出汗的哇！！！导演跟我说的很清楚，蛇是冷血动物，怎么能汗流浃背呢？！于是我抽空就擦汗、扇风，尽量少出汗。当时就冒出了一个大..