每当受到疼痛困扰时，人们的第一反应往往就是去吃些相应的止痛药。可即使是同一个人在不同时间吃同一种药，疗效也会有所不同。服药期间是否吃对食物，是造成这种现象的主要原因之一。因此，在美国，很多营养师都会建议患者制订相应的食谱作为疼痛治疗的辅助途径。　　食物镇痛原理很简单，很多食物含有镇痛成分，有时甚.....