轰轰烈烈、热热闹闹、高高兴兴、紧紧张张、忙忙碌碌地体检后，体检单位很负责任地把体检报告给了每一个当事人，说“这是个人隐私之一嘛”。 拿到体检报告，看着体检报告上面上上下下的箭头、像算术里的加加减减的符号，再看着体检报告最后罗列了一二三四------的结论、建议。晕菜了，不知所措。 现在不少体检单位、体检中心，环境不错，服务不错，空腹抽血后还准备了餐饮。但体检后呢，每个人拿到了体检报告呢，还是只能回到拥挤的医院，又回到了一贯的看病模式。 拿着体检报告总想找个明白人问一问，给讲一讲，那么，只能到医院去找明白人，去问个明白吧，排队，挂号，找大夫。找哪个科的大夫呢？血压、血糖、血脂------都有问题，怎么办？如果不是本院的检查，医生拿着体检报告只能是参考吧，我们习惯于更放心本院的检查；如果再让去作某些进一步的检查，又该说我们是过度医疗了。只能按着一般处理病人的速度开了处方。 半天过去了，还是不明白，甚而至于是更恍惚了。“我到底怎么了？！”多么想听一听详细的讲解啊。但是大夫也没办法呀，还有那么多的病人等着呢。拿着处方不取药不放心，去取药不甘心。再排队，划价，交费，取药。心里的疙瘩不仅没有放下，反而更沉甸甸的了。 最近媒体说，年关焦虑抑郁患者增二成。媒体说，广州因身心疾患到医院就诊的患者每天高达100多人。 哪儿这么多的年关焦虑抑郁症？哪儿这么多的身心疾患？谁一辈子没有大大小小、多多...[查看详细内容..]

民以食为天，名厨是天，感谢名厨给我们带来生活的乐趣，生活的享受。 中国的烹饪，中国的脸谱，中国的戏曲，中国的书画，中国的中医药------都渗透着浓浓的传承历史。

杜彦锋的脸谱师承田有亮。 中医药文化、戏曲文化、国画文化，都体现了个性化。 因人而异。这也是中医药与西医药的相异之处。

她，不到三十岁。一个月前感冒，有些发烧，咳嗽。输液、打针后烧退了，感冒好了，还有些咳嗽，想吃些中药。不料，吃了一付中药后，咳嗽更厉害了。说话、出气的声音重浊，没有食欲了，一直拖到现在，疲乏无力了，没精打彩了。才来找我看。 我说，把中药方子拿给我看看。 不看想不到，一看吓一跳。西洋参、黄芪、冬虫夏草、枸杞子、山萸肉------怎么给外感咳嗽者，开这样的药呢？！这不是在看病，是在卖药吧？！ 秋冬季节，极易患咳嗽。肺金当令，金实则鸣，金虚也鸣，必需分清表里寒热虚实。这个方子是闭门留寇了。 其实，多喝水，多吃萝卜，多吃梨，室温不要太高，室内的空气要流通、要清新，------比吃什么药都灵。 这就是治未病。

他，男性，69岁，已是有名气的学者了。但是，上世纪90年代，我们这一代人工资并不高。这个时候，灾难降临了，三个儿子中最聪敏、最招人喜欢的老二，得了何杰金氏，二十岁，风华正茂，结束了生命。黄鼠狼专咬病鸭子，他，结肠癌，手术，只作了1次化疗，中药，养生，保健------那时，真是贫病交迫啊.但是,他，没有趴下，调整心态，心平气和地对待，老俩口继续从事着他们的专业，因而，近十几年来，在专业上继续取得成绩；他，并不是蛮干，并不是不顾自己的病体，是在工作的同时，采取一切对自己有利的养生保健方法、措施\手段，坚强地、愉快地、高质量地、有成效地活着。 癌，如同所有疾病一样，正确对待它，魔高一尺，道高一丈，人总是强大的。

以上两张是他的舌苔照片 他，属马的，65周岁了，按虚年龄66岁了。瘦瘦的，千金难买老来瘦嘛，精神矍灼，两眼炯炯有神，右鼻翼旁有一个很醒目的痣。前不久，在一个蒙族同胞的婚宴上，我们同坐在主桌上。他一根接一根地抽烟，说这是他的至爱。我们吃着，喝着，唱着，跳着。婚宴使老朋友相聚，又能结识新朋友。 不久，明星文星宇的消息传来，这也是意料之中的事了。我们与文老先生曾经一起合作过，太愉快了。人们共事的要点就是要高兴。 过了几天，他说，几乎一辈子没有过体检，几乎一辈子没有怎么得过病。这次单位组织体检，尤其强调老同志一定要参加，尤其强调男性老同志一定要检查肺部。他说这回他准备参加。看起来，名人效应还是有作用的。 又过了几天，他说，体检时明确对他说，他的肺部有两块东西。问我可能是什么，我毫不客气地说是癌。我说千万别再抽烟了。他说体检完当天就不抽了。 又过了几天，系统完整地检查，住院，右升结肠的原发癌，手术，化疗------ 他总是在说，我过去、现在什么感觉都没有，为什么？！ 这就是个体差异呀。 他是个很有才华的形象设计专家，企划专家，极富哲理，极风趣，能说，能写。在经营文化、企业生态等方面极有造诣。 实际上，经营自我健康，与经营一个家庭、一个单位，以至社会、国家、世界，是一样的，其理是相通的。 朋友，运用你自己在文章中所写的“思辩性”、“对事物从事象到事理的深层思考”，来对待你自己...[查看详细内容..]

我在YAHUU健康网上讲了这个题目。主要包括了以下三个要素：个人；群体；办公室的软硬件。

药学会百岁了！我们这些小人物，都曾为之工作。微不足道，但尽力了------

清晨,我漫步在包头的银河广场。和全国其它地方一样，广场上都是在享受健康的人，有打太极拳、太极剑的，有唱歌、跳舞、唱戏的，有正走，有倒着走的，等等。但远远看去，有一幅横幅吸引了我，幅横的制作并不华丽，横幅附近是轻歌漫舞的人群，走近一看是：“二附院口岸花苑社区卫生服务中心公益健身操”。五位带着口罩的女性，在前边领舞，可能是卫生服务中心的工作人员吧，后边几十位很熟练地跟着跳。大概已经有一段时间了，否则不会这么熟练。我没有充分的时间，也不愿去打扰他们对生活的享用，很可惜，没有与他们交谈。 如果我们的社区卫生服务中心，不是停留在“看病”上。我想这就是研讨的很热闹的“健康管理”的一部分吧。仁者见仁，智者见智，只要对老百姓实实在在的有好处，也就可以啦。

这也是科技日报采访我的文章 -------------------------------------------------------------------------------- 实习生宋大维 吴丽娜 你是否每个早晨都需要咖啡因来唤醒，却又厌倦了一觉醒来，等待煮咖啡的过程？现在一种全新的方式可以让你在体验咖啡香浓美味的同时，还能达到沐浴的效果，这就是内含咖啡因的提神香皂。 　　美国“思考奇客”（ThinkGeek）公司近日推出一种名为“ShowerShock”的新型香皂，它内含咖啡因，使用后能令人精神振奋。目前该香皂已被引入英国市场。据“思考奇客”公司宣称，这种香皂释放出咖啡因，沁入使用者体内，给其一种就像刚喝过两杯咖啡的感觉。此外，香皂还融合了薄荷和柑橘的香味，这就避免了使用者全身散发咖啡气味的尴尬。 　　然而这种咖啡因的吸收方式安全吗？中国保健协会副理事长、主任医师吴大真教授介绍说，咖啡因是一种生物碱，主要从茶叶、咖啡果中提炼，微量使用有祛除疲劳、兴奋神经的作用，医学上主要用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。但是，大剂量或长期使用也会对人体造成损害，因此也被列入受国家管制的精神药品范围。 　　吴大真教授提醒大家，咖啡因是一种特殊物质，在使用含大量咖啡因制品的过程中必须注意。目前虽没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，但某些研究发现，咖啡因会增加钙质排泄，因此，有骨质疏松症状的患者要减少使用。咖啡因可能会妨碍胎儿的发育，所以孕...[查看详细内容..]